При любом заболевании возникает вопрос о том, допустимы и прогулки на улице или это вызовет негативные последствия.
Гулять при гайморите в острую фазу воспаления категорически нельзя. Это касается и зимнего, и летнего периода. При стихании заболевания все зависит от общего состояния, температурных погодных условий за окном и собственного желания больного.
Чтобы принять решение, выходить на улицу или нет, нужно учесть несколько факторов.
Гулять нельзя
При верхнечелюстном гайморите выход на улицу сопряжен с осложнениями, поэтому следует воздержаться от прогулок. Холодный воздух провоцирует и без того обильное выделение слизи. Пазухи отекают и забиваются полностью, что способно вызвать серьезные осложнения и усугубляет негативное влияние болезни на организм.
О прогулках следует забыть при:
- высокой температуре тела,
- головных болях,
- нарушении носового дыхания.
Этот период требует постельного режима, обильного питья и тщательного очищения носа и по возможности пазух.
Воздействие холодного воздуха недопустимо, малейшее переохлаждение или перегрев спровоцируют прогресс воспалительного процесса.
Гулять при заразной форме гайморита не стоит.
На время острого процесса рекомендуется ежедневное проветривание помещения, где находится больной, не менее 2 раз в день.
Переохлаждение и переутомление в острый период может стать причиной острого отита или конъюнктивита. Эти заболевания не менее опасны, чем гайморит, и требуют серьезного лечения. Ведь они способны вызвать необратимые изменения на всю жизнь при неблагоприятном исходе.
Гулять разрешается
В теплую и безветренную погоду после купирования острого процесса гулять даже нужно. Перед прогулкой необходимо учесть состояние:
- нормотермия тела (температура 36.6 °С),
- общее самочувствие хорошее, болевой синдром полностью отсутствует,
- дыхание через нос свободное,
- хороший аппетит,
- физическая активность не вызывает негативного влияния.
При этом следует учитывать, что при синусите организм ослабевает, как и при другой инфекции.
Не стоит с первых дней выхода на улицу пытаться длительно гулять, наверстывая упущенное во время болезни время. Ребенок должен сам решить, когда возвращаться домой, даже если это будет через 5-10 минут прибывания на свежем воздухе. Требуется тщательно следить, чтобы малыш дышал через нос на всем протяжении прогулки.
Необходимо правильно одевать ребенка. Он не должен замерзать или перегреваться.
Гайморит неинфекционной природы
При синусите аллергической природы или хронической форме идти на улицу допустимо, но при хорошем самочувствии и адекватной погоде за окном. Низкая температура, сильный ветер, повышенная влажность – это показания к отмене запланированной прогулки.
Не рекомендуется гулять также и при плохом самочувствии ребенка или взрослого и нарушении носового дыхания.
В остальных случаях прогулки на свежем воздухе принесут лишь пользу.
При аллергическом рините и гайморите, спровоцированном шерстью животных, пылью и другими факторами, прогулки значительно улучшат состояние.
При хроническом процессе наиважнейшим пунктом для полноценного лечения будет повышение иммунитета, а это невозможно без регулярных прогулок и физической активности.
Прогулки на улице при гайморите благотворно повлияют на организм, если соблюдать простые правила.
- Острая фаза, сопровождающаяся высокой температурой и симптомами местной интоксикации – строгий постельный режим без прогулок.
- В момент выздоровления кратковременное посещение улицы без активных игр и переутомления и только в теплую и сухую погоду.
После полного выздоровления активные прогулки и физическая активность на свежем воздухе повышают защитные функции организма, что позволит избежать рецидива болезни.
В любом случае принятие решения о прогулках должно быть только после рекомендации врача.