Баня очень позитивно влияет на кожные покровы человека и вообще на его здоровье. Это один из способов, который сильно укрепляет полноценную функциональность организма.
Кожа первой принимает на себя воздействие положительных качеств бани:
- интенсивно выделяется пот,
- пот активно удаляет из пор грязь, сальные выделения и чешуйки омертвевших слоев, создавая условия для замены новыми,
- испаряется влага,
- освобождаются протоки сальных желез,
- улучшается регенерация, гидратация и питание кожи,
- уменьшаются отёки,
- уменьшается кожный зуд,
- погибают многие болезнетворные микробы и бактерии,
- положительно влияет на кровообращение,
- улучшает функциональность сальных желез,
- делает кожу эластичной и упругой,
- активизирует обменные процессы в организме,
- усиливает водно-солевые выделения и процессы иммунной системы,
- оказывает положительное воздействие на образование витаминов,
- имеет выраженное косметическое действие,
- в лучшую сторону действует на пигментацию кожи, степень её сальности и влажности,
- обогащает кожу кислородом,
- значительно качественнее становится процесс кровоснабжения кожного покрова,
- нормализуется структура и функции кожи,
- увеличиваются бактерицидные свойства,
- повышается кислотность,
- снижается вес,
- выводятся из организма вредные вещества и шлаки,
- расслабляет,
- улучшает эмоциональное состояние,
- снимает физическую усталость,
- повышает аппетит,
- сон становится крепким и здоровым.
- тренируются кровеносные сосуды,
- улучшается питание и деятельность волосяных фолликулов, улучшается рост волос,
- повышается сопротивляемость к бактериальным и вирусным заболеваниям,
- помогает избавиться от головной боли,
- способствует эластичности связок,
- помогает избавиться от усталости, стрессов и нервного напряжения,
- эффективна для поддержания тела в форме и для коррекции веса,
- ускоряет обменные процессы в организме.
Но существуют и противопоказания к применению бани для людей, которые имеют такие заболевания:
- экзема,
- атопический дерматит,
- почесуха,
- крапивница,
- псориаз,
- ихтиоз,
- аллергическая или медикаментозная сыпь,
- различные высыпания,
- гнойная сыпь,
- кожные вирусные заболевания,
- венерические болезни,
- опухоли кожи,
- предраковые заболевания,
- туберкулез кожи,
- острые заболевания,
- пузырчатка,
- если кожа начинает покрываться бордовыми пятнами при посещении бани – нужно такой процесс заканчивать,
- очень осторожно надо париться тем, у кого на лице капилляры находятся слишком близко к поверхности – баня может еще больше их расширить и образовать устойчивую красноту.
