Одна из самых распространенных проблем , сосудистые звездочки на ногах, которые часто появляются у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Насколько опасно это явление? Всегда ли оно нуждается в лечении, или это просто косметический дефект, который портит настроение и только? Действительно, иногда сосудистые звездочки на ногах проявляются, например, только при загаре. 
Обычно такое явление затрагивает только мелкие сосуды, и в принципе оно не считается варикозным расширением вен в классическом виде. Такие звездочки не приносят вреда. Но это , признаки венозной недостаточности, они появились потому, что в кровеносной системе имеются определенные проблемы, так что лечить сосудистые звездочки на ногах все равно необходимо.
Сосудистые звездочки: удаление или лечение?
Существуют различные методы борьбы с этим нарушением. Далеко не всегда необходимо удаление сосудистых звездочек на ногах. Это , не единственный способ решения проблемы. Все методы лечения можно разделить на инвазивную и консервативную терапию.
В первом случае речь идет о хирургических вмешательства и манипуляциях. Выбор конкретного варианта зависит от состояния сосудов. Например, если вас интересует, как удалить венозные звездочки диаметром менее 0,2 мм, то стоит обратиться в клинику, в которой практикуют микротермокоагуляцию. При этом методе происходит своего рода запаивание капилляров с помощью высокочастотного импульса, производимого очень тонким электродом с тефлоновым или даже золотым покрытием. Убрать звездочки на ногах таким методом можно быстро без побочных эффектов, практически безболезненно, хотя, конечно, многое зависит от индивидуальной чувствительности.
Микротермокоагуляцию можно делать только после посещения флеболога, который оценит возможность проведения такой процедуры. Длится манипуляция около 20 минут. Никакой особой подготовки не требуется. Однако, независимо от того, чем было вызвано появление сосудистых звездочек, в дальнейшем нужно соблюдать правила профилактики, предписанные специалистом.
Как избавиться от сосудистых звездочек диаметром более 0,2 мм? Для этого применяется такой метод, как микросклоротерапия. Врач вводит в просвет капилляра особый препарат, обладающий «склеивающими» свойствами. Это делается с помощью особой свертхтонкой иглы. Лечение сосудистых звездочек на ногах таким способом требует консультации у флеболога.
Есть еще один важный момент. Склеротерапия , это процедура, которая в большей степени дает косметический эффект. Если существуют постоянно действующие факторы риска и серьезные причины, лечение должно быть комплексным. То есть нужно устранить те неблагоприятные факторы, которые могут вызвать повторное появление звездочек , возможно, уже на других участках. Иначе процедуру склеротерапии придется проходить как минимум раз в год, а то и чаще.
Если вы хотите удалить сосудистые звездочки на ногах с помощью инвазивных методов, консультация с врачом нужна для того, чтобы оценить наличие противопоказаний и возможных проблем. Например, во время беременности такие процедуры вообще нельзя проводить, так же, как и во время грудного вскармливания. Врач оценивает наличие аллергических реакций, общее состояние здоровья пациента и его образ жизни.
Методы консервативной терапии
В некоторых случаях, когда нельзя удалить звездочки на ногах, лечение может быть консервативным. Это означает, что оно не позволит полностью их убрать, но предотвратит прогрессирование венозной недостаточности. Впрочем, если вас интересует, как убрать звездочки на ногах, если они имеют небольшой диаметр, возможно, эти методы могут дать и более сильный эффект. Например, нужно постоянно применять венотоники , это гели, мази, капсулы или таблетки, действие которых направлено на стимулирование кровотока и укрепление стенок сосудов.
Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах, если вам не подходит хирургическое вмешательство? Помимо мазей и таблеток, нужно обратиться к методам компрессионной терапии , они предполагают ношение специальных медицинских изделий , это могут быть чулки или гольфы с разной степенью компрессии (подобрать ее поможет специалист). Сегодня такие изделия выпускают в широкой цветовой гамме, они будут практически незаметны. Кроме того, современные модели можно носить даже в летний период.
Как лечить звездочки на ногах, помимо мазей и компрессионного белья? Специалист наверняка назначит вам дополнительно лечебную гимнастику и лимфодренажный массаж (лучше искать специалиста в клинике, а не в СПА-салоне).
Есть еще один важный момент. Многие женщины пытаются спрятать сосудистые звездочки под загаром. Этого делать нельзя, солнце венам только вредит. Если речь идет исключительно о маскировке, купите лучше автобронзант или крем с эффектом мерцания. Но помните, что венотоники они не заменят. Такой крем для ног обязательно нужно наносить на ночь. Большинство венотоников содержат ингредиенты растительного происхождения, даже диосмин и гесперидин получают из природного сырья, так что пользоваться ими можно в течение длительного времени.
Профилактика венозной недостаточности
Многие хотят узнать, как лечить сосудистые звездочки на ногах? Но гораздо важнее профилактика этого явления. Тогда во всех перечисленных выше методах не будет надобности.
Если основные причины кроются в сидячей работе (или в необходимости длительное время стоять на ногах), то нужно больше двигаться.
Не нужно делать марш-бросок на несколько километров. Например, не поднимайтесь на свой этаж на лифте, пройдите по лестнице. Но только не с тяжелыми сумками в руках. Тяжести вообще способствуют развитию венозных заболеваний. В качестве альтернативы , спускайтесь со своего этажа пешком, выходите из маршрутки за одну остановку до нужной , лучше пройти это расстояние быстрым шагом. Если вы занимаетесь в спортзале, посоветуйтесь с врачом, чтобы он помог вам подобрать правильные упражнения. Например, при склонности к венозной недостаточности приседания со штангой противопоказаны.
Вообще лучшими видами спорта являются плавание и аэробика, а также велосипедные прогулки, поскольку они позволяют укрепить мышцы ног.
Постарайтесь позаботиться о здоровье своих ног. Помимо уже упомянутых мер, нужно также пересмотреть рацион питания. В частности, стоит уменьшить количество животных жиров и употреблять больше растительных масел. Укреплению сосудов способствуют также рутин и аскорбиновая кислота, которые в большом количестве содержатся в малине, землянике, в некоторых других ягодах и фруктах.
