Сухость и першение в горле довольно неприятное ощущение и первый признак ОРВИ, гриппа, или другого простудно–вирусного заболевания. Но и эта неприятность может пройти без последствий, если выполнять некоторые правила.
И если в горле появилось ощущение першения, то необходимо прибегнуть к остановке надвигающегося заболевания. Очень хорошо, в этом случае, пить любое питье, но только теплое.
Чаи и настои
Это может быть чай, морс или теплая вода. Жидкость улучшает кровообращение, что и приводит к более быстрому выздоровлению.
Многие травяные настои или чаи, помогают облегчить симптомы, и оказывают помощь организму в скорейшем выздоровлении. Можно пить чай с долькой лимона, или с добавлением меда. Они эффективно защищают горло, обволакивая его, стимулируют выделение слюны, облегчают глотание и выдает дополнительную порцию витамина С.
Что касается лекарственных трав, то некоторые из них имеют способность снимать отек, зуд, а также уменьшает боль, связанную с заболеванием слизистой горла.
К ним относятся такие травы как ромашка, эхинацея. Они облегчают общее состояние при простуде, расслабляет мышцы и снимает боль.
Полоскания горла
Кто не очень любит чай или травяные настои, можно применить полоскание горла с помощью солевых растворов. Это может быть или морская соль, или поваренная. Они довольно эффективно снимают першение в горле, а также уменьшают воспаление тканей и раздражение. Для полоскания берется 200 мл воды, конечно теплой, с добавлением в нее ложки соли.
Правила поведения
При первых симптомах першения нужно стараться меньше разговаривать и избегать дыма от сигарет, а также исключить запахи бытовой химии дома и косметики. Это сильный раздражитель. Еще нужно отказаться от алкоголя и такого любимого для всех нас кофе, ведь они обезвоживают организм. Также следует хорошо выспаться.
Диета
Очень важное значение имеет выбор пищи при первых симптомах першения в горле. Лучше всего подойдут теплые бульоны, супы, мягкое пюре. В общем, все, что относиться к нежной по консистенции пище. Избегать надо острой, а также горячей пищи. О холодной вообще говорить не будем.
Лечиться на дому можно в течении 5 дней. И если в процессе домашнего лечения нет никаких отягощающих последствий, а горло проходит, то вызывать врача нет необходимости.
К лекарствам, всевозможным настойкам и меду требуется особое внимание, потому что каждый человек реагирует на них исходя из особенностей своего организма.
Особое внимание необходимо уделить деткам. Им, в случае першения в горле, давать лучше пить компоты, а кормить теплыми супами и пюре.
В случае осложнений при заболевании необходимо срочно обратиться к специалистам. Этим можно в кротчайшие сроки избавиться от такой навязчивой болезни горла и быстро пойти на поправку.[smartcontrol_youtube_shortcode key=»,першение в горле», cnt=»,8″, col=»,2″, shls=»,true»,]