Подергивание века нередко возникает из-за переживаний, связанных с эмоциональным потрясением. Медики называют множество других источников проблемы, корни которых уходят такие заболевания организма, которые могут создать угрозу жизни и полноценной деятельности. Но в момент, когда вы готовитесь к серьезному докладу, идете на собеседование или сдачу экзаменов, интересует только одно , как убрать нервный тик с глаза.
Причины нервного тика глаза
Неконтролируемые спазмы могут возникнуть в любой части тела, но именно на лице в области зрительного аппарата они встречаются чаще всего. Это происходит из-за целого комплекса факторов, которые были там сосредоточены:
- мельчайшие мышцы тела,
- сложное строение тканей,
- необычная конструкция орбитальной зоны,
- множество нервных окончаний,
- высокая эмоциональная активность.
Глазной тик проявляется как отдельный вид патологии, а также как симптом заболевания организма:
- В результате переутомления из-за работы с мелкими деталями, за компьютером или многочасового чтения,
- После нервного перенапряжения,
- По причине проблем с нервной системой, которые могут быть вызваны травмами головы, после выздоровления от менингита, во время перенесения атеросклероза,
- Из-за депрессии, неврозов и других расстройств психики,
- Как проявление авитаминоза,
- В результате остеохондроза верхней части тела,
- При вегето-сосудистой дистонии,
- Во время заболевания печени, так как нервные окончания данного органа расположены в той же области,
- В качестве побочного эффекта после приема медикаментов,
- Передаваясь наследственным путем.
Симптомы
Нередко явлению не предшествует ничего особенного , спазм начинается в минуты отдыха, по пути домой с работы или за спокойной беседой. Все дело в том, что чаще всего подергивание , это ответ на длительное воздействие причинного фактора. Начинается оно едва заметно, а со временем время воздействия растет.
Легкий тик можно успокоить, приложив к месту беспокойства палец. В большинстве случаев смена рода деятельности, свежий воздух или успокаивающий чай устраняют проблему. Если же патология оказалась проекцией серьезного заболевания, частота спазмирования возрастает и уже не зависит от происходящего.
Вернуться к оглавлению
У детей
Аномалия может быть вызвана родовой травмой, удушением пуповиной при появлении на свет. Деформация мышц и нервных окончаний приводит к неконтролируемому сокращению. Бороться с проблемой следует оперативным методом по достижению ребенком соответствующего возраста.
В период развития нарушение может постичь и абсолютно здорового малыша. Дело в том, что формирование и становление психики дается крохам не без труда. Задача родителей , создать атмосферу принятия и комфортного общения и дома, и в кругу знакомых.
Также малыша следует проверить на наличие в организме гельминтов, так как подергивание лицевых мышц является прямым симптомом к заболеванию. Кроме того, паразиты способны вызвать расстройство пищеварительной системы.
Во время беременности
Когда нервный тик глаза появляется у будущей мамы, причины кроются не всегда в эмоциональной нестабильности. Также причиной становятся:
- недостаток в организме необходимых микроэлементов,
- застои из-за малоподвижного образа жизни,
- сбой в работе органов из-за развития скрытых патологий.
Подергивание может затянуться на часы и дни, что затрудняет процесс социализации, а также мешает спокойному сну. Однако, в 95% случаев симптом не опасен и уже тем более не вредит малышу.
Особенности у детей
По словам известного невролога-педиатра Виктора Плужникова, тик глаза встречается у каждого третьего малыша. В зоне риска ребята от шести до десяти лет, хотя можно встретить его и у трехлеток. Прежде всего, это связывают с тем, что на сегодняшний день у каждой крохи в руках можно обнаружить смартфон с игрой или планшет с мультфильмом. Мышцы глаза попросту не справляются с предложенной нагрузкой. Характерно еще и то, что спазм распространен у парней в пять раз больше, чем у девочек.
Тема раскрыта в видео:
Вернуться к оглавлению
Возможные осложнения тика
Если подергивание стало докучать все чаще, а лечение так и не было предоставлено, существует высокий риск распространения явления на соседние мышцы лица, а затем и тела. С медицинской точки зрения, такой диагноз носит название «синдром Туретта», а социальной , человек рискует стать эмоциональным изгоем. Ему сложно чувствовать себя уверенным и полноценным из-за постоянного дискомфорта и внешнего дефекта, которой он не в силах контролировать.
Диагностика
Только профессиональный офтальмолог поможет отличить невинный тик на глазу от симптома заболевания, и подскажет что делать в таком случае. Первоочередным этапом является визуальный осмотр, за ним следует выявление болезни, вызвавший симптом, если на нее есть подозрения. Определить причину сбоя в работе организма поможет аппаратное обследование:
- энцефалография головного мозга,
- ультразвуковое исследование печени и других внутренних органов,
- сбор крови для подробного анализа,
- проба на гельминты, если пациент , ребенок.
Лечение нервного тика глаза
Определившись с источником проблемы, проще найти пути ее решения. В процессе выздоровления задействованы препараты разнообразного действия:
- для локального воздействия мази и гели,
- при проблемах со зрительным нервом , капли,
- средства для нормализации эмоционального фона,
- релаксанты натурального происхождения,
- другие лекарства, напрямую влияющие на ЦНС.
Медикаментозная терапия
Нервный тик глаза неприятен и появляется в «самый неподходящий момент», поэтому в поиске способа как излечить его быстро и бесследно, многие прибегают именно к профессиональной помощи. Но не спешите браться за антидепрессанты, препараты седативного действия следует начать принимать с самых легких версий. Желательно использовать таблетки или настои растительного происхождения:
- пустырник,
- валериана,
- боярышник.
В результате нехватки Кальция, Магния и Цинка, возникают проблемы с полноценным функционированием мышц. Медики советуют восполнять их за счет продуктов питания, но при экстренной необходимости, эффективным будет минеральный комплекс, который легко найти в любой аптеке.
Часто при возрастных изменениях ткани теряют упругость и нуждаются в стимуляции. Остановить разрушительные процессы помогают инъекции ботокса, которые применяются по предписанию врача. Без профессионального осмотра и предписания такой метод может только усугубить нервный тик глаза.
Вернуться к оглавлению
Лечение народными способами
Чтобы успокоиться после напряженного дня, применяют нестандартную, но действенную методику , по периметру спальной комнаты ставят вазы с сухоцветом душистых успокаивающих трав. Кроме того, такой прием помогает быстро заснуть и восстановить силы. Собрать их можно в собственном саду или приобрести в аптеке:
- мяту,
- мелису,
- ромашку,
- душицу,
- тимьян.
Чтобы расслабить глаза, на них накладывают компрессы из чайных пакетиков. Такое простое и, наверняка, знакомое с детства средство, на самом деле способно привести в тонус ткани и избавить от раздражения, результатом которого и является тик. Аналогичного действия стоит также ожидать от компрессов с настоем лаврового листа, розовых лепестков и корня алтея.
Мгновенно снимает спазм ватный диск, смоченный в холодной воде. Не рекомендуется применять лед, так как если причина аномалии скрыта в воспалительном процессе, есть риск ухудшить ситуацию. Регулируйте температуру, периодически окуная компресс в жидкость температуры чуть ниже комнатной.
Релаксирующим и одновременно антисептическим свойством обладает медовый метод. Нанесите вещество в теплом, жидком состоянии на веки и зоны вокруг глаз. Некоторое время полежите, не смывая его. Применяя каждый день такую терапию, можно избавиться от спазма меньше, чем за неделю.
Зарядка для глаз
Упражнения направлены на развитие мышечной ткани. Пока она в тонусе, циркуляция крови и лимфы в норме, а нервные окончания полноценно передают импульсы головному мозгу. Существует целое направление зрительной гимнастики, а авторами методик выступают ведущие врачи-офтальмологи своего времени: Жданов, Норбеков, Бейтс.
Видео поможет выполнить базовую тренировку:
Профилактика заболевания
Чтобы проблема не посетила вас перед публикой, в людном месте, на фотосессии или, коротко говоря, в неподходящей для этого ситуации, стоит позаботиться о ее предупреждении. Дело в том, что тик не является сам по себе болезнью, но явно свидетельствует о том, что в привычном ритме жизни стоит что-то поменять. Действия следует направить на обеспечение организма необходимыми микроэлементами, а также снятия стрессового напряжения.
Питание
Как уже было сказано выше, для профилактики тика необходимо поддерживать уровень магния и цинка, а для лучшего их закрепления еще и кальция. Эти элементы содержаться в таких продуктах, как:
- Орехи: грецкие, фисташки, кешью,
- Ягоды: черешня, вишня, черника, арбуз, черная смородина,
- Дары моря: лосось, скумбрию, сельдь, а также креветки, кальмары, гребешки и пр.,
- Молоко, кефир, йогурт.
Не пренебрегайте свежими салатами, в которых прекрасно гармонируют друг с другом сразу несколько полезных компонентов: морепродукты отлично сочетаются орехами, а рыба со сливочным соусом.
Вернуться к оглавлению
Релаксация
Не забывайте о кратковременном отдыхе во время работы за компьютером. Такие отвлечения не скажутся на трудоспособности, зато помогут мгновенно снять напряжение с глаз. Медики также советуют проветривать помещения, в которых вы находитесь большую часть дня.
В стрессовых ситуациях не забывайте принимать успокоительные препараты или используйте народные средства. Отвлечение от повседневных дел, путешествие или хотя бы поход в новое кафе снимет хроническую усталость и даже избавит от депрессии.
Не забывайте о физических упражнениях, ведь учеными доказано, что занятия фитнесом стимулируют выработку эндорфина , гормона радости. Успокоиться помогает и йога. А еще лучше заниматься чем-либо в компании друзей, ведь непринужденное общение подчас лучше приема у квалифицированного психолога.
Эфирные масла
Эстетичные лампы или подручные емкости , неважно как вы применяете средство, важнее сделать правильный выбор растения, которое стало источником эфира. Убедитесь, что у вас нет аллергии на природный компонент, и применяйте метод как можно чаще: перед сном, во время приема ванной, отдыхая на выходных. Медики рекомендуют масла с успокаивающим эффектом:
- базилик,
- герань,
- иланг-иланг,
- лаванда.
А вот цитрусовые наоборот мягко пробуждают по утрам и помогают активизировать нервные окончания для стабильной работы. Используйте его перед важным событием, чтобы без нервов и истерик выполнить свою роль в нем в лучшем виде.
Заключение
Теперь мы знаем, как лечить нервный тик глаза у взрослых и детей, а также как его предотвратить. Главное, в стрессовой ситуации не начать переживать еще и том, что у вас появился этот необъяснимый и назойливый симптом. Решение проблемы достаточно доступно, а профилактика даже приятна. Вернуться к оглавлению
