Кинезио тейп представляет собой эластичный пластырь, который состоит из прочных, но при этом хорошо тянущихся материалов. Данные материалы не содержат в себе никаких лекарственных добавок. Тейпы необходимы для того, чтобы поддерживать определенные мышцы и связки, а также чтобы ограничить резкие нагрузки и при этом создать им дополнительную прочность.
Преимущества данного пластыря:
- простота использования,
- длительный срок носки (до 10 дней),
- множество различных форм,
- отсутствие стеснения движений,
- влагостойкость,
- положительное влияние на кровообращение,
- гипоаллергенность.
Само лечение с помощью тейпа основывается на особенности функционирования мышц человека. При их повреждении возникает отек, воспаление и, как следствие, нарушается лимфоток и обмен веществ. Именно с этими проблемами помогает бороться тейп. Благодаря ему мышцы за небольшой промежуток времени приходят в тонус, а ткани, что подверглись повреждению, быстро восстанавливаются.
Как правильно клеить кинезио тейп:
- Участок кожи, куда будет клеиться тейп должен быть сухим и чистым.
- Перед наклеиванием лучше уничтожить волосяной покров, чтобы улучшить эффект пластыря.
- Далее стоит избавиться от бумажной основы.
- Фиксирующие окончания пластыря стоит приклеивать без натяжения. Более того, они должны быть скруглены, так как при этом эффективность прилипания тейпа увеличивается, что поможет носить его более длительный срок.
- Стоит обратить внимание не взялась ли складками кожа под тейпом, так как в таком случае это может привести к раздражению и высыпанию.
- Первые пол часа после приклеивания пластыря кожа под ним может чесаться. Не стоит воспринимать это как противопоказания, это вполне нормальная реакция. Но если зуд будет продолжаться и дальше, то необходимо немедленно снять тейп.
- Тейпирование производится только по длине. Если нужна узкая полоска тейпа (например, для ребенка), тейп также обрезается по длине.
Как снять тейп без вреда для кожи в домашних условиях:
- Хотя и желательно использовать перед снятием специальные спреи, чтобы пропитать тейп, но в домашних условиях лучше не заменять такие средства водой или спиртом. В таком случае клей останется на коже и его будет очень тяжело оттереть.
- Лучше всего заменить необходимые спреи маслом для тела. После увлажнения тейпа средством стоит подождать несколько минут для полной пропитки.
- Перед тем, как снять тейпы, слегка прогрейте их с помощью фена, или просто потерев руками.
- Начинать снимать тейп нужно с верхней части, аккуратно отделяя пластырь от кожи.
- Снимать тейп нужно под небольшим углом, чтобы он легче отделялся от кожи, не причиняя сильных более. Снимать необходимо также по направлению роста волос, скручивая эластичный пластырь в рулон.
- Чтобы не травмировать кожу, не допускайте сильного натяжения. Если вы станете скатывать ленту медленными, плавными движениями, она отделится без боли.
Даже если удалить тейп получилось без лишних усилий и боли, кожа все равно может немного покраснеть после снятия. Это совершенно нормально, так как это стандартная реакция на физическое воздействие.
Чтобы предотвратить дальнейшее раздражение, можно обработать этот участок питательным кремом или бальзамом. Если раздражения нет, это необязательно.
