Каждой женщине становится неприятно, когда черты её лица начинают слегка расплываться, а упругость постепенно пропадать. Это природно, ведь кожа с возрастом теряет свой тонус, щеки начинают обвисать и на лице появляются брыли. Но такого неприятного явления можно избежать, а в случае необходимости – даже исправить уже получившуюся неприятность, восстановив красивый контур лица.
Обвисшие щеки являются сформированным эстетическим дефектом кожи, который еще называют «брыли». При его появлении создается ощущение, как будто щеки начинают сползать вниз.
Причинами появление такого дефекта выступают:
- наличие избыточного веса,
- возрастные изменения,
- ослабление тонуса кожи, подкожной жировой клетчатки и мышц лица,
- уменьшение выработки организмом эластана и коллагена,
- наследственность,
- злоупотребление вредными привычками,
Данная проблема чаще всего начинает беспокоить людей после 40 лет. Но также она может появляться в довольно раннем возрасте, когда у человека избыточный вес.
Обвисшие щеки можно самостоятельно подтянуть в домашних условиях:
- Регулярно посещать сауну или баню. Тепловое воздействие на кожу лица улучшает общее состояние кожи, старые клетки отмирают, а на их место поступают новые. Подобная процедура улучшает микроциркуляцию и обмен веществ в коже.
- Делать моделирующие маски. Они обладают подтягивающим эффектом и способны с легкостью удалить брыли. Самыми эффективными из них являются:
- Яичная: Взбить 1 яйцо до однородной консистенции. Добавить 1 столовую ложку творога 5-7% жирности и 1 чайную ложку оливкового масла.
- Белковая. 2 чистых яичных белка взбить, и нанести на лицо.
- Молочная. Подогреть 1 столовую ложку молока жирностью 2,5%, добавить в него 3 столовые ложки сметаны жирностью не более 7%. Молоко обязательно должно быть теплым, а не горячим, иначе сметана может свернуться в комки.
- Лимонная. Мелко нарезать лимонную цедру. Затем смешать её с 1 столовой ложкой жидкого меда и парой капель лимонного сока.
Все маски нужно наносить на очищенную кожу лица. Лучше всего это делать перед сном 2 раза в неделю. Через 1,5-2 месяца регулярного проведения процедур появится желаемый эффект. Маски можно чередовать между собой.
- Делать массаж лица. Массажными движениями нужно двигаться по линии тока лимфы. Это ускоряет её ток и обменные процессы в клетках. Такой массаж помогает убрать излишки жидкости и жиров с межклеточного пространства. Для того, чтобы убрать брыли нужно придерживаться следующей очередности:
- Поставить указательные пальцы на углубление внизу челюсти, поперек подбородка. Положение пальцев должно быть такое, чтобы правый находился над левым. Помассировать интенсивными пилящими короткими движениями этот участок.
- Начать похлопывания тыльной стороной пальцев. Одновременно двигаться от середины подбородка вверх по двум щекам.
- Растереть в ладонях несколько капель массажного масла. Интенсивными скользящими движениями проводить от подбородка к ушам.
- Начиная от центра подбородка точечно прижимать пальцы, подтягивая при этом кожу. Двигаться по направлению к мочкам ушей.
- Делать гимнастику для лица. Разминать мимические мышцы лица 2 раза в день: вытягивать подбородок вперед, поворачивать и откидать голову вверх и в стороны, произносить гласные звуки сильно напрягаясь в области носогубки и тому подобное.
- Придерживаться правильного режима питания. Есть 5-6 раз в день маленькими порциями. Употреблять много фруктов, овощей и морепродуктов. Не стоит отказываться от мяса, оно должно быть только не жирным. Пить кисломолочные продукты. Стараться меньше есть сладкого, мучного и фастфуда. Пить 2-3 литры воды в течение дня. Ограничить употребление сахара.
- Постепенно приходить к нормальному и комфортному весу. После этого стараться сохранить его.
- Не оставлять макияж на ночь. Для его снятия использовать специальные косметические средства.
- Применять скраб для лица примерно 2 раза в неделю, не стоит применять его чаще.
- Увлажнять систематически кожу лица.
- Наносить питательные маски для лица 2 раза в неделю.
- Не посещать часто солярий.
