Зубная эмаль является защитной поверхностью зубов, которая оберегает дентин и пульпу от проникновения в них патогенных микроорганизмов, а от механического и температурного воздействия, различных внешних раздражителей. С возрастом в результате неправильного ухода за ротовой полостью, эмаль истончается, теряет блеск и белизну, образовывается кариес, появляются дырки.
Ее разрушение приводит к тому, что зубы становятся более чувствительными, болят, развиваются различные заболевания. Самостоятельно структура защитной оболочки зуба восстанавливаться не может. Но в простых случаях ее можно восстановить в домашних условиях. О том, как это сделать, вы узнаете далее.
Причины разрушения зубной эмали
Зубная эмаль – прозрачная твердая пленка, располагающаяся на поверхности зуба, выполняющая защитные функции. На 97% процентов она состоит из минеральных веществ и всего пара процентов в ее составе отводится органическим веществам и воде. Благодаря такому составу эмаль зубов является самой крепкой тканью в организме человека.
Несмотря на это, она может подвергаться разрушению. Одним из факторов истончения зубной оболочки является возраст. Для пожилых людей стертость поверхности зуба является нормальным явлением, которое формировалось постепенно на протяжении всей жизни в результате механического воздействия и агрессивной среды полости рта.
Каждый день на зубы оказывается огромная нагрузка: употребление пищи, жевание, перепады температур. Чем тоньше эмаль от рождения, тем быстрее она истончается с возрастом. При этом на поверхности одонтопагусов начинают образовываться трещины и сколы, постепенно обнажается дентин, развивается кариозное поражение. Но замедлить данный процесс разрушения можно, если избегать факторов, провоцирующих быстрое стирание поверхности зуба и укреплять эмаль самостоятельно в домашних условиях.
Можно выделить причины истончения и разрушения зубной эмали:
- Механическое воздействие: удары, употребление в пищу слишком твердых продуктов, раскалывание зубами орехов или других предметов, открывание ними бутылок, банок.
- Использование жесткой щетки, пасты с большой концентрацией абразивных веществ, отбеливающих средств домашнего изготовления.
- Курение. У курильщиков со стажем происходит снижение местного иммунитета в ротовой полости, образовывается благоприятная среда для размножения бактерий, которые разрушают зубы.
- Злоупотребление антибиотиками.
- Неправильное питание: чрезмерное увлечение горячей или холодной пищей, сладкими или кислыми продуктами, дефицит в рационе питания микроэлементов.
- Потеря зубов, из-за чего в ряду появляются пустоты, на поверхность одонтопагусов оказывается неравномерная нагрузка.
- Анатомические особенности строения зубов, прямой прикус.
- Злоупотребление спиртным.
- Нарушения в работе эндокринной системы.
- Скрежетание зубами во сне.
- Изменение состава слюны.
- Хронические заболевания пищеварительных органов.
- Дефицит или переизбыток фтора.
- Зубной налет, камень.
- Чистка зубов более 2 раз за день.
- Употребление цитрусовых, кофе, напитков на основе красителей.
В преждевременном разрушении зубной эмали большую роль также играет плохая наследственность. Часто оболочка зубов начинает портиться во время беременности вследствие сложной перестройки работы организма.
Если защитная пленка одонтопагусов начала разрушаться, то необходимо это как можно раньше выявить и приступить к ее восстановлению. Об истончении эмали свидетельствует желтизна зубов, образование сколов, повышенная чувствительность. Если появились такие признаки, рекомендуется посетить стоматолога.
Как восстановить зубную эмаль?
На начальном этапе разрушения зубной поверхности можно восстановить ее структуру и защитные свойства без помощи стоматолога. Но перед тем как начать восстанавливающие мероприятия, рекомендуется провести профессиональную чистку полости рта. Существует несколько способов, позволяющих безопасно восстановить эмаль зубов в домашних условиях.
Чистка зубов специальной пастой
На сегодняшний день аптеки предлагают большой выбор специальных лечебных паст, способствующих восстановлению эмали. В их составе содержится большое количество фтора, прочих активных компонентов. Такие зубные пасты насыщают одонтопагусы недостающими полезными микроэлементами, восстанавливают поврежденную пленку, а также обладают отбеливающим эффектом.
Популярностью пользуются пасты:
- Colgate Sensitive Pro-Relief,
- Sensodyne Repair & Protect,
- President Unique,
- President Classic,
- SPLAT Биокальций,
- Silca Herbal Complete.
Пасты можно дополнять специальными гелями и другими средствами для чистки зубов. Данный способ восстановления поверхности зубов наиболее безопасный, но довольно длительный.
Реминерализирующие средства
Достичь результата можно, если к специальным пастам применять реминерализирующие средства, которые насыщают зубную эмаль нужными компонентами, восстанавливают твердую поверхность, отбеливают ее. В аптеках можно приобрести реминерализирующие средства:
- R.O.C.S. Medical Minerals,
- гель Vivax Dent,
- Elmex,
- LACALUT fluor Gel,
- Apa Care.
Эти средства для ухода за полостью рта помогают быстро и эффективно справиться с начинающей разрушаться зубной эмалью не хуже стоматологических процедур реминерализации, которые проводятся длительным курсом. Но перед тем, как воспользоваться реминерализирующим средством в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом.
Сбалансированное питание
Одним из самых доступных и действенных способов укрепления и восстановления зубной эмали – это правильно составленный рацион питания. Необходимо больше употреблять продуктов, богатых на кальций: различная молочная продукция, яичная скорлупа.
Следует отдать предпочтение зеленому чаю, который содержит много фтора. Рекомендуется включить в рацион питания некоторые продукты:
- лук,
- петрушку,
- киви,
- сельдерей,
- кунжут,
- морковь,
- рыба,
- яйца,
- растительные продукты.
Чтобы эмаль была крепкая, также следует отказаться от продуктов питания: сладостей, твердых конфет, консервированных продуктов. Вредит эмали и употребление цитрусовых.
Народные средства
Восстановлению зубной эмали способствуют следующие средства народной медицины:
- Сок свеклы и чеснока нужно смешать в равных количествах и прикладывать на 3-5 минут к поверхности зубов, после чего хорошо прополоскать рот.
- Полоскать ротовую полость слабым содовым или солевым раствором с расчета 1 столовая ложка вещества на стакан теплой воды. Проводить процедуру после каждого приема пищи.
- Осветлить зубы можно, если нанести на десны перетертую гвоздику, оставить ее на 10 минут, после чего пополоскать рот содовым раствором.
- Измельчить 2 таблетки активированного угля, разбавить водой до состояния кашицы, которую затем следует наносить на зубы на 2-3 минуты пару раз в неделю на протяжении 2 месяцев.
Прекрасным способом восстановления эмали является протирание поверхности зубов мякотью от лимонной цедры на протяжении недели. Белую мякоть также можно пожевать 5-10 минут. Это средство является эффективным, но очень агрессивным, поэтому часто его использовать нельзя. Если эмаль сильно разрушена, то не стоит заниматься самолечением, а лучше обратиться в стоматологическую клинику.
Отзывы и советы стоматологов
Согласно отзывам опытных стоматологов и обычных людей, столкнувшихся с проблемой разрушения зубной эмали, восстановить поверхность одонтопагусов в домашних условиях можно, но только на начальной стадии. Наибольшей популярностью пользуются специальные пасты и реминерализирующие средства. Чтобы укрепить зубную оболочку недостаточно использоваться средствами личной гигиены. Испытываете ли волнение перед визитом к стоматологу?ДаНет Также необходимо соблюдать следующие рекомендации стоматологов:
- Полоскать рот после каждого приема пищи.
- После употребления кислых продуктов зубы можно чистить не ранее, чем через 30 минут.
- Не надо забывать про десна и язык, их нужно чистить.
- Массировать десна.
- Для чистки зубов нужно приобрести щетку средней жесткости.
- Не злоупотреблять пастами с отбеливающим эффектом.
- Правильно питаться.
- Раз в год удалять зубной налет и камень.
Если соблюдать рекомендации, своевременно лечить заболевания, посещать стоматолога, то можно сохранить твердую эмаль до старости.