Большой популярностью в наше время пользуются народные средства от отеков. Даже несмотря на высокоразвитую современную медицину, человечество очень часто применяет целительные рецепты наших предков. Во все времена, прежде чем обратиться к врачу люди старались привести здоровье в порядок своими силами, с помощью подручных средств. Как замечательную альтернативу таблеткам и сиропам, все стараются воспользоваться бабушкиными рецептами целебного чая, настойки или мази.
В зависимости от вида болезни локализация отека может быть разной. При желании можно попытаться устранить его самостоятельно. Часто причиной отечности может стать общая усталость организма, употребление алкоголя и никотина. Кроме того, поспособствовать этому может чрезмерное потребление соли, которая содержит натрий, а он, в свою очередь, имеет свойство задерживать жидкость в человеческом организме. Немаловажным фактором является лишний вес, который подвергает дополнительным нагрузкам сосудистую систему. Возникновение отечности может быть и следствием неправильной работы почек и сердца.
Универсальные мочегонные средства
В народной медицине существует множество рецептов
Прежде всего следует обратить внимание на свое питание. Нужно полностью исключить из рациона жирную, острую, соленую пищу, алкоголь и сигареты, есть больше фруктов и овощей. Растительные продукты сами по себе являются очень хорошим мочегонным средством, при этом их употребление насыщает организм витаминами и минералами, что дает общеукрепляющий эффект. Обязательно нужно включить в меню огурцы, сырую капусту, баклажаны, лимон, мед. Полезен также отварной картофель, лук, чеснок.
Как ни странно это звучит, при возникновении отечности советуют пить не менее двух литров воды в день.
Таким образом из организма будет вымываться лишняя соль, что приведет к ликвидации нежелательного явления.
Самые популярные средства
Очень часто используют специальный мочегонный сбор от отеков, который можно купить в аптеке или сделать самому. В состав такого сбора входят различные травы от отеков, плоды боярышника, шиповника и калины, цветки липы и календулы, листы черники, березы и подорожника. Применяют мочегонные средства при отеках лица, рук и ног, при этом выведение лишней жидкости из организма происходит за счет стимуляции работы почек.
Еще одним распространенным целебным растением является петрушка. Она поможет при отеках любого происхождения. Для этого нужно перемолоть верхнюю часть и корни, и получившуюся смесь залить 0,5 л кипятка. После остывания следует добавить сок одного лимона, и универсальное средство готово. Принимать его нужно 2 дня подряд, затем сделать трехдневный перерыв и повторить курс. Используется петрушка от отеков любой локализации, включая внутренние органы.
Другие средства
Отлично справляются с этой проблемой и молодые листья березы, которые нужно собрать весной. Настой из такого сырья нужно принимать 3 раза в день перед едой.
При отечности вследствие болезни почек хорошо помогает морковная ботва. Высушенную и перемолотую, ее заваривают как обычный чай, при желании подсластив медом или фруктозой. Такое средство не только очистит почки и выведет лишнюю влагу из организма, но и укрепит сердечную мышцу.
Также удалить из организма излишки воды поможет отвар из семян льна или укропа. Такие составы следует принимать в горячем виде от 2 до 3 недель.
Незаменимыми средствами при отечности являются свежевыжатый сок тыквы, настойки из горца почечуйного и хвоща полевого. Ботву бобовых можно сжечь, а получившуюся золу сохранить в закрытой банке. В любой момент ее можно принять, запив соком или водой, и тем самым помочь организму быстро избавиться от лишней воды.
Помощь при отеках конечностей
Уставшие и отечные ноги можно спасти, сделав теплую ванночку с листьями березы. После этого нужно прилечь или сесть в удобную позу, а ноги расположить в горизонтальной плоскости. Существует и нестандартный метод: нужно смастерить своеобразные сапоги из ткани и наполнить их березовыми листьями. Средство действует около 5 часов. Как правило, после таких манипуляций отечность спадает. Очень полезны для ног ванночки из листьев винограда, которые еще и укрепляют стенки сосудов, улучшают кровообращение. Избавиться от сильных отеков ног можно с помощью сиропа из ягод красной калины. Такое средство добавляют в чай или воду, а результатом будет не только снижение отечности, но и выведение камней из почек.
Если отекли руки, первым спасительным средством также станут ванночки с листьями березы, ромашки или ягодами можжевельника. Можно приготовить сок из равных частей лимона, моркови и огурца, принимать его надо 3 раза в день.
Что предпринять при отечности лица
Чаще всего используемые народные средства от отеков под глазами , мелиса и мята. Сок или мелко измельченные листья этих растений наносят на несколько минут на веки в виде компрессов. Положительно воздействует на кожу лица маска из тертого картофеля с соком лимона или алоэ. Маска из шалфея значительно улучшит кровообращение, и дерма вернется к первоначальному состоянию. Положительное влияние на кожу лица оказывают кофейные ледяные кубики. Для этого средства используется только натуральный кофе. Бонусом при таком лечении будет слегка смуглый цвет лица. При жирном типе кожи снять отечность можно, используя сок лимона. Его держат на лице 10 минут, а потом смывают холодной водой.
Быстро и эффективно справится с отеком лица обычный капустный лист.
Предварительно ошпарив кипятком, его накладывают на проблемный участок и держат 20 минут. Усилить действие капусты можно, если смазать ее медом и щепоткой пищевой соды. Такие маски держат на лице чуть меньше, избегая зоны вокруг глаз.
И еще совет
Для использования вне дома готовят специальный спрей, добавляя в воду несколько капель эфирного масла фенхеля, розы, пихты или розмарина. Такое средство можно везде носить с собой и пользоваться при необходимости.