Зрение минус 3

Если человек со зрением , 1 или , 2 диоптрия без очков ощущает себя более или менее нормально, то при -3 рассматривать далекие предметы становится уже проблематично.

Как видит человек, если у него зрение -3

В мире иллюзий , именно в этом состоянии пребывает близорукий человек со зрением -3. Он воспринимает объекты не такими, какие они есть на самом деле. Очертания фигур на расстоянии становятся не четкими. Большие предметы кажутся маленькими и наоборот.

Кожа на лицах людей видится ровной, почти идеальной. В какой-то степени при близорукости мир преображается. Мелкие детали и шероховатости исчезают. Окружение становится размытым. Как если бы убавить резкость на фото или растушевать контуры картинки.

Для сравнения:

• При -1 человек практически не ощущает дискомфорта. Он просто не видит очень далеко.
• При -2 , сложно различить крупные надписи на расстоянии 40-50 метров.
• Зрение -3 превращает близкое в далекое. Текст с экрана компьютера, например, уже не прочитать.

Что такое близорукость:

Дефект глаза, при котором световые лучи фокусируются не на сетчатке, а перед ней, называют близорукостью. Чем длиннее глазное яблоко, тем хуже человек видит далеко. Чем выше уровень миопии, тем больше появляется побочных эффектов. При зрении -3 они становятся уже ощутимы.

Болезнь в любом случае прогрессирует. Особенно это опасно в детском возрасте. Тогда зрение ухудшается стремительно, потому что ребенок быстро растет. Компьютеры, планшеты, телефоны и другие гаджеты усиливают заболевание чрезмерной нагрузкой на глаза. Опасность представляет падение зрения больше, чем на 1 диоптрий в год.

Проблемы при близорукости

Плохо видеть это уже трудность. Миопия со временем прогрессирует. Если ничего не делать и продолжать нагружать глаза, осложнения не заставят себя ждать. Они при этой болезни могут быть следующими:

• Растяжение сосудов сетчатки. В результате нарушается микроциркуляция кровотока в капиллярах. В худшем случае происходит отслоение сетчатки. А это означает полная потеря зрения.
• Помутнение хрусталика.
• Появление перед глазами мушек, плавающих точек.
• Образование пятна Фукса из-за кровоизлияний в сетчатку (тяжелый случай).
• Немало психологических проблем доставляет близорукость с -3.

У женщин из-за частого прищура рано появляются морщины. Снижается качество жизни. Выполнение некоторых действий в быту становится затруднительным. Невозможно ездить на машине, печатать, смотреть телевизор. Есть еще один неприятный момент. Человек с таким зрением плохо слышит. Так как мозг больше сосредотачивается на разглядывании предметов.

Вернуться к оглавлению 

Причины миопии и ее степени

Не увидеть знакомого на остановке, сесть не на ту маршрутку, потерять вещь и долго-долго ее искать и др. Вот что значит – иметь зрение , 3.  Без очков становится невозможно жить.

Всего различают три уровня близорукости:

• Низкая миопия , зрение до -3 (комфортная стадия).
• Умеренная – в пределах от -3 до -6 (дискомфортная, но приемлемая).
• Высокая степень – от -6 и больше (сложная близорукость, опасная).

Почему оптическая сила ока не соответствует его длине? На это есть несколько причин:

• Высокое глазное давление может спровоцировать редкое заболевание , ювенальную глаукому. Развивается у малышей во внутриутробном состоянии. Доходит до 5-6 диоптрий.
• 10% людей страдают от слабой склеры (соединительная ткань). От этого миопия не то, что стремительно, а мега-быстро развивается. Особенно на фоне пониженного иммунитета. Начинается все лет с трех и может продолжаться до 35. Зрение достигает , 20-25 диоптрий при длине «яблока» в 32 мм. Это очень неблагоприятный случай. Главную роль здесь играет наследственность.
• У большинства людей (65%) миопия развивается из-за переутомления мышц глаза. Неполноценное питание, плохой свет, редкое моргание при чтении, просмотр видео приводит к удлинению глаза.
• Два последних фактора могут присутствовать одновременно. Это будет смешанный вид близорукости. Длина глаза, примерно 26-27 мм, зрение – 7-8 диоптрий.

Способствовать снижению видимости могут также:

• травма головы,
• высокое внутричерепное  давление,
• другие заболевания глаз (косоглазие и т.д.),
• недостаток витаминов, употребление алкоголя, никотина, наркотиков.
• Знание о степени развития болезни влияет на тактику и успех лечения.

Вернуться к оглавлению 

Как улучшить зрение при близорукости -3 D

Хирургическое вмешательство показано далеко не всем людям. Есть менее рискованные способы. Один из них – гимнастика.

С помощью упражнений иногда можно полностью восстановить зрение. Занятия направлены на снятие напряжения с глаз и замедление миопии.  Существует много видов упражнений для этого.

Приведем самые простые из них:

• «Жмурки». В положении сидя сильно зажмуриваем глаза на 5 секунд. Раскрываем широко веки на это же время. Выполнять 10 раз.
• «Близко-далеко». На окне нужно нарисовать точку. Смотреть сначала на нее, затем сквозь стекло на удаленные предметы. Имитировать это упражнение помогает езда на велосипеде (постоянно приходится смотреть то под колеса, то далеко вперед). Повтор – 12 раз.
• «Восьмерка». Глазами рисуем цифру 8. Сверху-вниз и обратно, затем горизонтально.
• «Приятное с полезным». Предлагается читать книгу то одним открытым глазом, то другим.

Гимнастику важно проводить регулярно, в спокойной домашней обстановке и очень длительно.

Как лечится миопия

Близорукость – болезнь неизлечимая. Если у ребенка обнаружили зрение -3, то улучшений уже не будет.  В лучшем случае, останется таким же, в худшем – еще снизится. Поэтому проверять зрение у детей нужно регулярно, с самого рождения. Начальные симптомы близорукости у малыша можно заметить в 12 месяцев. В три года врач назначит корректирующую оптику.

Многие родители пренебрегают очками, потакая комплексам своих чад. И зря. Ведь они замедляют близорукость, помогают избежать осложнений. Это же, собственно, касается и взрослых. Если миопия стабильна разрешается еще носить контактные линзы.

Еще один метод – рефракционная терапия. Созданы специальные ночные линзы, которые во сне мягко меняют кривизну роговицы. Сегодня также доступны и популярны аппаратное лечение зрения и лазерная коррекция. Имеют много хороших отзывов. В сложных случаях проводят имплантацию факичных линз и замену хрусталика.

Вывод

Близорукость становится бичом современности. Сейчас каждый третий школьник ходит в очках. Ученые считают, что через 30 лет половина населения земли будет плохо видеть. Стоит позаботиться о своих глазах как можно раньше. Чтобы из мира иллюзий плавно не съехать в царство темноты.

Вернуться к оглавлению