Каждый второй человек хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой красных глаз. Данный симптом может стать первым сигналом о развитии патологических процессов в организме или просто свидетельствовать о том, что стоит пересмотреть свой образ жизни. Однако прежде чем бороться с проблемой, необходимо разобраться, что именно стало причиной ее возникновения. Также нелишним будет знать, как быстро убрать красноту глаз в домашних условиях. Но помните, что подобное лечение можно проводить только после предварительной консультации с доктором.
Причины появления красных глаз
Прежде чем разбираться, как устранить неприятную симптоматику, необходимо выяснить какие факторы могут спровоцировать покраснение белков:
- Недостаток сна. Постоянное недосыпание приводит к усталости всего организма, что незамедлительно сказывается на внешнем виде зрительного аппарата,
- Длительное нахождение за компьютером. Если человек на протяжении несколько часов неотрывно смотрит телевизор или работает за ПК его глаза очень сильно устают. Причина кроется в том, что в это время мы редко моргаем, внешние оболочки высыхают и краснеют,
- Повреждение органа зрения. Кровеносный капилляр может быть поврежден от длительного трения ока или при чихании,
- Несоблюдение правил гигиены. Если прикоснуться к глазам немытыми руками повышается риск занесения инфекции,
- Пристрастие к сигаретам. Если человек часто курит или постоянно находится в задымленном помещении, то повреждаются сосуды белков,
- Злоупотребление спиртными напитками. Регулярное принятие алкоголя приводит к обезвоживанию организма и потере многих полезных микроэлементов. Чаще всего с краснотой глаз человек сталкивается наутро после бурной вечеринки,
- Нарушение правил эксплуатации контактных линз. Несоблюдение норм ношения и хранения приведет к покраснению белков глаз,
- Аллергическая реакция. Раздражение проявляется в результате контакта с пыльцой растений, шерстью животных и т.д.,
- Несбалансированный рацион. Если постоянно употреблять вредные продукты, то организм рано или поздно даст ответную реакцию на недостаток витаминов и полезных веществ,
- Попадание инородного тела. Краснота глаз может диагностировать при проникновении в око постороннего предмета,
- Применение косметики низкого качества.
| Также спровоцировать покраснение глаз могут некоторые офтальмологические недуги, например, глаукома, конъюнктивит или увеит. Поэтому, если симптом держится в течение длительного времени стоит обратиться в клинику для осмотра. |
Как убрать в домашних условиях красноту глаз: советы
После выяснения причины появления раздражения, необходимо в кратчайшие сроки приступить к терапии. Пока неприятный симптом не перерос в серьезное заболевание, с которым сможет справиться только доктор.
Добавьте в ежедневный рацион ягоды, фрукты, орехи, молочную продукцию и морскую рыбу. Сведите к минимуму употребление соленых блюд, жареной пищи, сладостей и газировок.
Если вы вынуждены в течение долгого времени находиться за монитором компьютера, давайте органу зрения отдых и делайте перерыв каждые двадцать минут. В это время можно провести несложную гимнастику для здоровья глаз. Старайтесь отдыхать не менее восьми часов в день, больше гуляйте на свежем воздухе.
Милые дамы ухудшают свое состояние, пользуясь косметическими средствами низкого качества. Неправильно подобранный крем для области вокруг глаз может спровоцировать раздражение или аллергическую реакцию. Обязательно снимайте макияж и очищайте кожные покровы перед сном!
Очень часто причина красноты глаз кроется в аллергии. Раздражителем может быть пыльца растений, шерсть животных и т.д. Избавиться от проблемы можно с помощью противогистаминных препаратов, подбирать которые должен доктор. Если неприятный симптом проявился в результате ношения контактных линз, замените их на другие окуляры. Соблюдайте правила эксплуатации и хранения корректирующей оптики. Вернуться к оглавлению
Медикаментозное лечение
Применять лекарственные препараты можно только после предварительной консультации с доктором. Помните о том, что некоторые медикаменты имеют противопоказания и бесконтрольный их приём способен ухудшить ваше состояние.
Сосудосуживающие препараты
Если необходимо устранить красноту за короткий срок, то это идеальный вариант. В аптеках продается множество разнообразных средств, направленных на сужение сосудов. Их реализуют без рецепта по доступной стоимости.
Однако помните о том, что данная группа медикаментов способна вызвать привыкание. Регулярное применение сосудосуживающих препаратов провоцирует истончение стенок сосудистой системы. В итоге человек не может обходиться без них. По этой причине окулисты не советуют использовать средство каждый день и тем более, несколько раз в течение суток. Для устранения неприятной симптоматики достаточно одной капельки в нижнее веко.
Натуральная слеза
Препарат практически идентичен по составу с человеческой слезой. Хорошо борется с краснотой белков глаз. Продается без рецепта врача.
Средство защищает орган зрения от высыхания, увлажняя его внешние оболочки. Прежде чем использовать медикамент внимательно изучите инструкцию и разберитесь, как правильно его закапывать.
Народные средства избавления от красных глаз
Многие пациенты не доверяют современным лекарственным препаратам, предпочитая бороться с недугами бабушкиными рецептами.
Чайные компрессы
Самый популярный способ для снятия покраснения глаз. Для примочек допускается использование черного или зеленого чая без каких-либо добавок. В противном случае вы не только не устраните раздражение, но и спровоцируете развитие аллергической реакции. Подбирайте напиток, созданный из крупных листьев.
Залейте заварку кипятком, остудите до комфортной температуры и смочите ватные диски. Займите комфортное положение и положите компресс на закрытые веки. Оставьте на двадцать минут.
Также примочки можно сделать из чайных пакетиков. Заварите их и на несколько минут поместите в холодильник, чтобы быстро их остудить. Затем положите на глаза и немного полежите.
Молочные компрессы
Процедуру можно выполнять ежедневно, сразу после пробуждения. На водяной бане подогрейте до комфортной температуры стакан молока. В теплом напитке смочите тампоны, слегка отожмите. Молоко должно чуть-чуть капать с ваты. Аккуратными движениями протрите веки, старайтесь не растягивайте кожные покровы.
Подобные примочки не только устраняют красноту, но и снимают отёчность.
Огуречные компрессы
Еще один популярный рецепт народной медицины. Возьмите розовую воду и свежий овощ. Нарежьте огурчик на крупные ломтики и поместите в жидкость. Оставьте на некоторое время, затем положите компрессы на закрытые веки. Снимите через десять минут.
| Врачи рекомендуют выполнять примочки каждый день. При сильном покраснении розовую воду можно применять в качестве глазных капель. |
Картофельные компрессы
Расслабляют орган зрения и снимают напряжение с сосудистой системы. Процедуру лучше выполнять в утреннее время, когда ваши глазки хорошо отдохнули.
Натрите сырую картофелину среднего размера, отожмите сок. Смочите в полученной жидкости ватные тампоны и положите на веки. Оставьте на десять минут. Можно воспользоваться нарезанными ломтиками, однако, в этом случае эффект проявляется немного медленнее.
Ромашка и череда
Отвары из лечебных трав хорошо справляются со жжением глаз и устраняют их красноту. Приготовьте отвар из ромашки, добавьте немного череды. Каждый день перед сном смачивайте в полученной жидкости ватные диски и протирайте веки.
Ромашка снимает отёчность и покраснение, а череда обладает противовоспалительным действием и очищает внутреннюю часть зрительного аппарата от патогенных микроорганизмов.
Алоэ
Это растение известно лечебными свойствами, их сок хорошо справляется с сужением сосудов. Многие применяют его для закапывания в нос. Для приготовления глазных капель, разбавьте сок алоэ чистой водой в соотношении 1:3. Используйте по мере необходимости. В каждое око закапывайте по одной капельке. Вернуться к оглавлению
Маски от красных глаз
- Натрите на терке небольшую картофелину, заверните массу на марлю и положите на закрытые веки. Немного надавите на компресс, чтобы выступил сок. Оставьте на пятнадцать минут. Чтобы убрать остатки крахмала, промойте глаза теплой водой,
- Возьмите зеленое яблоко и измельчите его в блендере. Полученное пюре заверните в марлю (лучше использовать несколько слоев). Крепко зажмурьте глаза, сок не должен проникнуть на слизистую оболочку. В противном случае вы рискуете столкнуться с раздражением или ожогом,
- Если в домашней оранжереи имеется каланхоэ, сорвите несколько его листиков и мелко нашинкуйте либо пропустите через мясорубку. Полученной кашицей смажьте веки, полежите пятнадцать минут в расслабленном состоянии, остатки средства смойте,
- Среди ваших запасов нашлась тыква? Замечательно! Возьмите сто грамм овоща, хорошо помойте и удалите загрязнения. Измельчите в блендере, массу выложите на слой марли, разместите на веках. Полежите двадцать минут,
- Если помимо красноты наблюдается зуд и отечность, то попробуйте следующую маску. Из овсянки сделайте муку, добавьте чуть-чуть сыворотки, замесите густое тесто. Вымойте руки и слепите две небольшие лепешки, положите их на закрытые веки на сорок минут,
- Петрушка и ее сок хорошо укрепляют стенки сосудов, обладает антисептическими свойствами. Приготовьте из зеленушки кашицу и приложите к закрытым глазам. Такая простая маска не только устранит раздражение, но и дезинфицирует слизистую оболочку ока,
- Картофельным пюре можно не только подкрепиться, но и использовать для борьбы с краснотой глаз. Заверните его в марлю и приложите к векам. Теплое пюре нормализует кровообращение и снимает сухость.
Альтернативные капли
| Любые народные средства необходимо применять очень аккуратно. Слизистая оболочка ока отличается высокой степенью чувствительности, ее легко повредить или обжечь. |
Капли, приготовленные в домашних условиях, хорошо снимают покраснения, но не стоит ими увлекаться:
- Трехлетний листочек алоэ поместите в холодильник. Мелко порубите и выдавите из растения целебный сок. Разбавьте его чистой водой в концентрации 1:3,
- Капельку мёда растворите в столовой ложке кипяченой воды. Хорошо перемешайте и обработайте веки. На каждый глаз нужно по две капли. Эффект заметен спустя пять минут. Если болевые ощущения усилились, незамедлительно промойте орган зрения.
Качественный сон
Как снять покраснение глаз? В некоторых случаях достаточно хорошо выспаться. Отсутствие полноценного отдыха отрицательно сказывается на внешнем виде и здоровье глаз. Чтобы свести к минимуму риск проявления неприятного симптома, необходимо спать не менее семи часов.
В противном случае слизистая оболочка пересыхает, образуются мешки и под глазами, появляется отёчность и краснота.
Лечебные упражнения
Избавиться от покраснения органа зрения поможет простая гимнастика. Рекомендуется проводить ее ежедневно, зарядка не только устранить неприятный симптом, но и улучшить остроту глаз.
- В интенсивном режиме поморгайте. Так вы снимите усталость, которая неизменно возникает при длительной работе за компьютером,
- Медленно поднимайте глаза вверх, голова неподвижна. Зафиксируйте взор на две секунды, затем потихоньку опускайте очи вниз и также задержитесь в таком положении. Повторите несколько раз,
- Медленно переводите взор сначала влево, затем вправо. Во время выполнения мышцы мускулатура должна быть расслаблена,
- В воздухе нарисуйте глазами восьмёрку,
- Опишите круг сначала по часовой стрелке, затем против неё,
- Возьмите в правую руку карандаш, сфокусируйте взор на его кончике, медленно отводите предмет в сторону. Затем повторите манипуляции с левой рукой. При этом голова остается в статичном положении,
- Встаньте возле окна. Сосредоточьтесь на предмете, расположенном за стеклом. Затем медленно переведите взор на кончик носа. Повторите несколько раз.
Гимнастика не займет много времени, зато принесет потрясающий эффект. Вернуться к оглавлению
Предупреждение покраснения глаз
Чтобы свести к минимуму риск появления неприятного симптома, доставляющего дискомфорт, придерживайтесь простых правил:
- Добавьте в рацион продукты, богатые каротином. Он в большом количестве содержится в моркови и болгарском перце,
- Поддерживайте оптимальный уровень влажности в помещении,
- Кушайте петрушку и шпинат,
- Спите не менее восьми часов в день,
- Регулярно выполняйте гимнастику,
- Для работы за ПК подберите оптимальный размер шрифта.
| Если вы вынуждены много времени проводить за компьютером, приобретите специальные защитные очки. Они снижают уровень нагрузки на слизистую оболочку. Каждые тридцать минут делайте перерыв и чаще моргайте. |
Заключение
Чтобы избавиться о покраснения глаз первым делом нужно выяснить причину появления неприятного симптома. Только после этого можно приступать к терапии. Если раздражение держится в течение длительного времени и народная медицина не дает результата, незамедлительно обратитесь за консультацией к окулисту. Возможно, у вас развивается серьезное офтальмологическое заболевание.
Как еще можно избавиться от покраснения вы узнаете из видеоролика.
Вернуться к оглавлению
