Чистая, мягкая, нежная кожа – признак хорошего здоровья всего человеческого организма. Если какой-то орган не справляется со своими функциями, все нечистоты вылезают через кожу.
Уход
В повседневной жизни кожа требует за собой особого ухода. В век экологических проблем защитный слой всего организма следует укреплять и поддерживать в соответствующей форме. О гигиене собственного тела говорить не приходится.
В деревнях лучшим спа-салоном является баня. Под воздействием высокой температуры поры расширяются, и выводится из организма ненужный жир. Вредные микробы на кожном покрове погибают. После массажа веником и эфирными маслами кожа станет идеальной.
В две недели один раз ходить в баню – это обязательное условие профилактики многих заболеваний.
Маленькие хитрости
• Благотворно действует травяная ванна для очищения. В 3 литрах воды в течение 10 минут необходимо прокипятить листья крапивы, валерианы, зверобоя и брусники, затем следует вылить отвар в ванну и пролежать в этой воде 10-15 минут.
• Изумительное влияние оказывает ванна из череды, если имеется фурункулез, экзема, псориаз. Череда заживляет раны, излечивает воспалительные процессы. • Многих женщин беспокоит появление морщин на лице и увядающая кожа. Есть простой рецепт: вечером перед сном следует натирать лицо и шею смесью из меда, воска, сока лука и луковицы лилии. Достаточно взять по 30 г. каждого из ингредиентов и нагреть в глиняной посуде до растворения воска.
• Папилломы, бородавки, кондиломы 2 раза в день смазывают экстрактом из орехов и керосина.
• Многие горюче-смазочные материалы нефтеперерабатывающей промышленности имеют эффект заживления ран. Если потрескались ступни ног, намажьте их солидолом на ночь.
К кожным заболеваниям надо относиться серьезно, а лечиться следует комплексно.
По отзывам жителей средней полосы России хорошо влияет на излечивание экземы южный морской воздух.
Сухость кожи
В зимний период часто чешется спина, трескаются ступни, возникают покраснения, шелушения. Это от температурного режима. На улице в теплой одежде кожа не дышит, в помещении в отопительный сезон недостаточная влажность воздуха.
Для поддержания здорового тонуса кожи следует:
• пить побольше чистой воды,
• восполнять недостаток витаминов в организме травяными чаями, фруктами и овощами,
• умываться теплой водой,
• отказаться от средств гигиены на спирту, • использовать зимой увлажняющие крема на масляной основе в отличии от летнего периода. Летом – на водной основе, • особое внимание уделять уходу за руками: нельзя выходить с влажными руками на мороз. За час до выхода их следует смазать кремом. Также можно проводить парафинотерапию (нанесение растопленного парафина на кожу).
