После зимних дней, и атак зимнего ветра кожа лица выглядит уставшей и тусклой, ведь в помещении всегда сухой воздух, а на улице – морозный. Под воздействием перепадов температур наша кожа теряет эластичность и блеск, появляются покраснения и шелушения, поэтому нужно приложить все усилия для обретения свежести и гладкости кожи после долгой зимы.
Как восстановить кожу лица и вернуть ей сияние, и какие способы для этого существуют?
Совет 1: Очищение кожи лица
Для очищения лица от ороговевших частичек существуют пилинги или скрабы. Эти средства можно приобрести в магазине в готовом виде, а можно приготовить дома и сразу воспользоваться. Но перед проведением пилинга не забывайте о важных правилах: он не проводится утром и запрещается, если на коже есть покраснения или воспаления.
Совет 2: Увлажнение кожи
Хорошее увлажнение для кожи обеспечат травяные настои и отвары. Подойдет настой из мяты, петрушки или сельдерея. Для этого нужно залить траву кипятком и дать настояться.
Можно заморозить полученный отвар и протирать кубиками льда лицо по утрам.
Совет 3: Защита кожи лица
Лицо всегда открыто и поэтому требует защиты в любом сезоне года. Зимой необходимо пользоваться защитными кремами, которые оберегают кожу от холода и поддерживают ее в нормальном состоянии. Подойдут крема с натуральными маслами и витаминами, которые не допустят обезвоживания и устранят покраснения.
Также необходимо защищать кожу солнцезащитными кремами, весной и летом, когда лучи солнца очень активны.
Совет 4: Массаж
Массаж помогает поддерживать тонус дермы, увеличивает приток к коже полезных веществ, за счет чего и улучшается цвет лица. После нанесения масла или крема на лицо после легких массажных движений на коже лица нужно не забывать помассировать кожу головы и козелки ушей. Такие действия помогут закрепить эффект от массажа и поспособствуют разглаживанию морщинок и предупреждению развития отечности лица.
Совет 5: Здоровое питание
Если вы хотите иметь красивую, ровную кожу, то вам стоит пересмотреть свое питание после зимы. Откажитесь от вредной пищи, фастфуда, жирных блюд, большого количества сладостей и алкоголя.
Очень полезны для кожи пророщенные семена пшеницы, овса, льна. Употребляйте свежие овощи и фрукты.
Совет 6: Спорт и свежий воздух
Занятия спортом и прогулки на свежем воздухе улучшают кровообращение, улучшая тон и текстуру лица. Во время повышенных физических нагрузок увеличивается выработка коллагена и эластина, которые улучшают цвет и предотвращают появление морщинок.
Никакой крем не заменит прогулки. Если вы целый день находитесь в помещении, обязательно каждый час открывайте на несколько минут окна.
Чтобы восстановить состояние кожи лица после морозов и холодов, не нужно специальных навыков или дорогостоящих средств. Не ленитесь очищать кожу, питайте и увлажняйте ее натуральными масками и настоями, защищайте от солнца и непогоды, и кожа лица всегда будет сияющей, чистой и здоровой
