Советы по уходу за лицом зимой

Зима – это настоящее испытание для нашей кожи лица. Особенно негативно влияет перемена температур: в доме – тепло, а на улице холодно. Для того, чтобы весной чувствовать себя превосходно, смотрясь в зеркало, необходимо выполнить определенные правила.

Советы по уходу за лицом зимой

При холоде происходит ухудшение кровообращения, а также замедляется выработка кожного жира. В связи с этим появляется повреждение кожи, сухость. Постепенно она теряет эластичность, обезвоживается.

Что внутри, то и снаружи

Необходимо помнить, что проблемы с работой внутренних органов, всегда отражаются на лице. Очень многое зависит от того, что человек употребляет в пищу и сколько воды выпивает за день.

Здоровый кишечник

Правильное питание

Необходимо обратить на свое питание. Достаточное ли количество витаминов человек употребляет в пищу, в том числе и жирных кислот Омега-3. Следует отказаться от жареного, жирного и копченного. Они перегружают кишечник, печень и поджелудочную железу.

Здоровое питание

Только нужно помнить, что зимой многие страдают от дефицита солнечного света. Желательно завтракать яичницей, таким образом, поднимания себе настроения.

Витаминный комплекс можно приобрести в аптеке. Но предварительно следует проконсультироваться с врачом.

Советы по уходу за лицом зимой

Пить воду

Самое простое правило – это пить большое количество воды. Приблизительно нужно выпивать в сутки 300 грамм воды на 10 кг веса. Она должна быть чистой, теплой и негазированной. Следует принимать 2 стакана утром на голодный желудок, столько же перед обедом, и по 1 стакану до ужина и перед сном.

Запить уголь большим количеством воды

Ухаживаем за лицом правильно

Средства по уходу за кожей лица зимой и летом должны существенно отличаться.

  • Обратите внимание на мыло, которое используете. Оно не должно содержать большого количества щелочи.
  • Нужно использовать специальные средства для очищения кожи.
  • Вода для умывания должна быть теплой.
  • В средствах для снятия макияжа не должно содержаться спирта. Так как он пересушивает кожу.

Чистка лица перед применением болтушки

Необходимо полностью отказаться от применения пилинга и скраба. В зимнее время кожа намного чувствительней к разным процедурам. Лучше отдать предпочтение питательным маскам  средствам для увлажнения кожи.

Кожа вокруг глаз и губы

В этот сезон нужно отдать предпочтение отдать коже вокруг глаз и губ.

  • Перед сном наносите эфирное масло дерева ши на губы.

масло ши (карите)

  • Не нужно облизывать губы, когда вы находитесь на улице.

Советы по уходу за лицом зимой

  • Любая матовая помада способна сушить кожу. Даже если на ней написано, что она содержит специальные средства для увлажнения.

Советы по уходу за лицом зимой

Не забывайте, что очень важно перед выходом на улицу применять специальные крема и маски.

Adblock
detector