Сохранение здоровья кожи рук в мороз

Для каждого человека важно зимой сохранить здоровье его рук. Это период, когда многие испытывают настоящее бедствие с кожей. Особенно, это касается кистей.

Шелушится кожа на руках

Появляются следующие проблемы:

  • обветривание,
  • сухость,
  • покраснения,
  • шершавость,
  • появление пятен,
  • болезненные трещины,
  • жжение,
  • шелушение,
  • старение,
  • уплотнение покровов.

Кто-то знаком с такими реакциями кожи еще с детства. А у некоторых данные симптомы впервые появляются уже в зрелом возрасте. Из-за этих проявлений люди часто страдают экземой (проявления дисгидроза) кистей и аллергией от холода. Последнее всегда появляется и обостряется именно с наступлением холодов.

Экзема на ладони

Причинами подобных проблем выступают следующие факторы:

  • низкие температуры,
  • морозный сухой ветер,
  • пересушенный отоплением воздух в помещении,
  • нарушение кровоснабжения кожных покровов,
  • уязвимость кожи перед внешними раздражителями.
  • Чтобы защитить руки от проблем, связанных с холодом, нужно придерживаться следующих важных правил:
  • рекомендовано носить с собой специальные средства по уходу,
  • использовать тёплые и не продуваемые перчатки или варежки,
  • держать руки в карманах, а не открытом воздухе,
  • подобрать специальный зимний уход за кожей,
  • использовать жирные кремы плотной текстуры – они создают своеобразную защитную пленку,
  • наносить кремы не перед выходом на улицу, а минимум за 30 минут до этого – средство должно впитаться,
  • мыть руки прохладной или тёплой водой, ни в коем случае не горячей,
  • использовать для мытья гели, бальзамы или жидкое мыло,
  • отказаться от автоматических сушилок,
  • обязательно увлажнять руки после мытья,
  • никогда не выходить на мороз с влажными руками,
  • в составе средств по уходу должны быть: экстракт ромашки, глицерин, витамины А, Е и С,
  • выбирать косметику для рук на масляных основах,
  • отказаться от средств на водной основе,
  • периодически делать пилинг,
  • обязательно смазывать руки перед сном,
  • активно массировать руки при нанесении крема – это улучшит кровообращение, усилит воздействие полезных компонентов и поспособствует лучшему впитыванию,
  • при малейших признаках холодовой аллергии нужно ограничить любые контакты кожи рук с бытовой химией и другими раздражающими средствами (например, использовать резиновые перчатки при мытье посуды),
  • правильно питаться – уделять особенное внимание желудочно-кишечному тракту, который может сильно страдать от холодовой аллергии,
  • не заниматься самолечением,
  • никакого детского крема для взрослых людей,
  • Если не придерживаться вышеуказанных рекомендаций, то большинство лечебных процедур будет бесполезно. Руки должны быть защищены в достаточной степени. Особенно, это касается людей, кожа которых регулярно страдает от мороза.

Сохранение здоровья кожи рук в мороз

Для того, чтобы предотвратить различного рода заболевания от холода, нужно до начала сезона пропить курс специальных витаминов и микроэлементов для кожи, ногтей и волос. Можно обследоваться у дерматолога и гастроэнтеролога. Первый подберёт оптимальную терапию и правильный уход для блокировки заболевания, второй – назначит специальное профилактическое лечение для борьбы не с симптомами, а с проблемой.

Сохранение здоровья кожи рук в мороз

Adblock
detector