После 50 лет уход за кожей лица должен быть комплексным. Он включает в себя не только антивозрастную косметику, домашние маски, но и оздоровление всего организма. Следует отказаться от алкоголя и курения, чрезмерного употребления кофе или крепкого чая. Питание должно быть регулярным и сбалансированным.
В ежедневный уход за кожей обязательно нужно включить очищение, тонизирование, увлажнение, питание. По возможности стараться использовать натуральные средства.
Для очищения подойдут не только косметическое молочко или легкие пенки. Можно заморозить кубики льда с лекарственными травами. Например, с ромашкой, календулой, чистотелом или мятой. Весьма эффективным будет контрастное умывание. Не нужно забывать, что очищать кожу нужно два раза в день – утром и вечером.
Для тонизирования хорошо подойдут лосьоны из сока алоэ или огурца, а зимой – из меда и лимона.
Для увлажнения и питания используют термальную воду, а также специальные кремы.
Разгладить морщины, нормализовать обмен липидов помогут питательные, а также витаминные маски на основе натуральных ингредиентов.
Клубничная
Измельчить блендером киви, 5 ягод клубники, половину огурца. Чтобы сделать маску более густой, можно добавить овсяные хлопья.
Медовая
В 16 мл заварки зеленого чая растворяют 18 мл меда. После нанесения первого слоя, нужно немного подождать. Как только он немного подсохнет, сразу же наносят следующий. Всего должно быть 4 слоя.
Травяная
Для ее приготовления понадобятся следующие лекарственные растения: мята перечная, ромашка лекарственная, укроп, шалфей, липа, подорожник. Все травы смешиваются в равных пропорциях, после заливаются 1,5 л кипятка. Отвар должен настояться 30 минут. Смоченную в нем марлю или хлопчатобумажную ткань накладывают на лицо как примочку.
Картофельная
В небольшое количество картофельного пюре добавляют 32 мл топленого молока, 1 желток. Наносят на лицо маску и накрывают хлопчатобумажной тканью.
Хорошим дополнением к вышеперечисленным средствам ухода станет специальная гимнастика для лица. Составить комплекс упражнений можно самостоятельно, учитывая все проблемные участки.
Чтобы достичь желаемого эффекта, маски нужно делать регулярно, а не время от времени. Конечно, подобрать оптимальный рецепт можно только опытным путем. Но экспериментировать можно смело – вреда от домашней косметики не будет.
Нанесение маски два раза в неделю поможет сохранить свежесть, эластичность кожи, что позволит оставаться привлекательной и после 50 лет.
