Нежная и гладкая кожа – желание многих красавиц и красавцев. Лицо требует регулярного очищения и применения средств для ухода в соответствии с типом и состоянием кожи. Следующие советы помогут добиться желаемого результата:
Регулярный уход
Уход за кожей должен стать привычкой. Регулярность играет тут значительную роль. Каждый день нужно делать элементарные, на самые важные, вещи – умываться, очищать и увлажнять кожу. Примерно раз в две недели проводить процедуры, требующие тщательности – пилинги и маски.
Очищение раз в день
Лицо на протяжении дня нужно очищать минимум один раз – желательно перед сном. Гладкость кожи во многом зависит от того, насколько тщательно смывать с него жир и грязь, которые скапливаются в течении дня. Сначала нужно помыть лицо чистой теплой водой. Затем нанести на него специальное мыло или пенку соответственно к типу кожи. Круговыми движениями потереть лицо, нанося средство, а затем его смыть прохладной водой.
Особый способ обсушивания лица
Нельзя вытирать лицо обычным полотенцем. Ни в коем случае не тереть кожу. Это распространяет бактерии и вызывает раздражение. Стоит аккуратно промокнуть кожу полотенцем, которое должно использоваться исключительно для лица.
Удаление ороговевших частичек скрабом
Данное средство подарит приятные ощущения коже и сделает её нежной. Твердые частицы скраба удаляют верхний тонкий слой кожи, и она приобретает более здоровый вид. Его можно купить в специальном магазине или приготовить самостоятельно. Проще всего сделать пасту из пищевой соды: смешать 1 ст. ложку соды з 2 ст. ложками воды. Должна получиться пастоподобная масса. Полученное средство можно использовать вместо мыла.
Удвоенная сила ухода зимой
При низких температрах на лице часто появляются трещины, кожа шелушиться, становиться грубой и высушивается. Необходимо закрываться платком или шарфом от ветра и холода. Перед выходом на улицу за пол часа наносить защищающий крем. Нужно пить больше воды, поскольку холодный воздух вытягивает жидкость из кожи, высушивая её.
Ретиноиды для гладкости
Важную роль в восстановлении кожи и ее заживлении играет витамин А. В составе крема должен находиться этот элемент. Такое средство обогатит кожу ретиноидами, которые лечат кожу и разглаживают морщины. Их положительное воздействие доказано экспертами.
Ланолин для предотвращения затвердения
Данное жирное средство защитит кожу от испарения влаги и сделает её нежной и упругой. Покрывать лицо нужно 1 раз в 4-5 дней.
И еще несколько важных факторов, которые улучшают состояние кожи лица:
Вода. Помогает сделать кожу более мягкой и гладкой. Если организм обезвожен, страдает в первую очередь кожа.
Здоровое питание. Кожа должна получать все необходимые ей питательные вещества с еды. Наибольшее значение имеют витамины A, C и E, жирные кислоты омега-3, цинк и селен.
Спорт. Научными исследованиями доказано, что спорт приносит огромную пользу коже, поддерживая её упругость и замедляет старение.
Высыпание. Во время сна организм восстанавливает кожу.
Порядок гормональной системы. При колебании уровня гормонов состояние кожи ухудшается. Некоторые препараты, например, противозачаточные средства способны сбалансировать гормоны в организме.
