Помогаем обезвоженной коже. Причины и методы устранения

Косметологи утверждают, что 90% женщин во всём мире вне зависимости от возраста и типа кожи, страдают от обезвоживания – нарушения кислотно-защитного слоя.

Сухая кожа

Если в коже наблюдается дефицит влаги, то она:

  • становится тусклой,
  • приобретает нездоровый сероватый оттенок,
  • начинает шелушиться,
  • появляется шершавость,
  • теряет эластичность,
  • морщинки становятся отчётливо видны,
  • подкожное сало выделяется еще больше,
  • расширенные поры становятся заметнее.

Помогаем обезвоженной коже. Причины и методы устранения

Причинами обезвоживания кожи являются:

  • смена температурного режима,
  • частые посещения солярия,
  • курение,
  • злоупотребление алкоголем,
  • стрессы,
  • долгое нахождение в помещении с сухим кондиционированным воздухом,
  • сезонный авитаминоз,
  • несбалансированные диеты,
  • нерегулярный сон,
  • умывания водой с жёстким мылом,
  • неправильный уход за кожей,
  • злоупотребление скрабами и пилингами,
  • использование тоников с высоким содержанием спирта.

Шелушится кожа весной на лице

Проверить, страдает ли кожа от обезвоживания, можно при помощи простого теста. Вечером, за 2 часа до сна, смыть косметику и больше ничего на лицо не наносить. Если наутро появилось ощущение «стянутости», морщинки и складочки стали более выражены, а кожа местами начала шелушиться, – значит кожа обезвожена, пора покупать увлажняющее средство.

уход за сухой кожей лица

Потеря влаги влечёт за собой преждевременное старение кожи. Но этот негативный фактор можно побороть в домашних условиях. Самыми главными правилами в этом процессе выступают:

  • деликатное очищение кожи,
  • активное увлажнение кожи,
  • ведение здорового образа жизни,
  • правильное и регулярное питание,
  • питье большого количества свежевыжатых соков,
  • приём витаминов.

Помогаем обезвоженной коже. Причины и методы устранения

Методы борьбы с обезвоженностью кожей включают такие действия:

  • пить много жидкости (до 2 литров в день),
  • обязательно за 1,5 часа до сна выпить чашку чая или стакан сока,
  • очищать молочком и тоником без спирта,
  • умываться мягким увлажняющим гелем с увлажняющими и снимающими раздражение компонентами (например, с соком алоэ или экстрактом ромашки),
  • ни в коем случае не умываться мылом (даже самым деликатным – оно лишает кожу драгоценной влаги),
  • для жирной кожи (при обезвоженности) купить гель, который одновременно увлажняет и абсорбирует сальные выделения (производитель обычно обозначает это на тюбике),
  • тонизировать спреем с термальной водой несколько раз в день – через каждые 3 часа (он должен всегда лежать под рукой),
  • увлажнять кремом (при покупке обратить внимание на состав, в который должны входить: солнцезащитный фильтр (в дневном креме), который препятствует воздействию на кожу ультрафиолета, глицерин и гиалуроновая кислота – смягчают, снимают шелушение, витамины В, С, Е – тонизируют и подпитывают кожу изнутри, кальций и магний – снимают воспаления, успокаивают, растительные масла с насыщенными жирными кислотами и воски – удерживают влагу внутри, коллаген и эластин – возвращают коже тонус),
  • крем для обезвоженной кожи надо наносить за 1,5 часа до сна, чтобы он успел до конца впитаться и начал действовать,
  • раз в неделю наносить на лицо питательную маску для своего типа кожи (она маска насыщает кожу витаминами, что способствует её естественному восстановлению и увлажнению)
  • делать увлажняющую маску (она предохраняет кожу от пересыхания, продлевает её молодость)
  • лучше отказаться от глиняных масок и скрабов (отшелушивающие компоненты в их составе вызывают на коже ещё большее раздражение и шелушение, лучше заменить их деликатным пилингом),
  • подпитывать изнутри, пропить комплекс витаминов (Е, С, микроэлементы цинк и селен – они дают возможность коже нормально функционировать),
  • использовать кремы и сыворотки с антиоксидантами и фруктовыми кислотами (они стимулируют синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в клетках кожи).

Помогаем обезвоженной коже. Причины и методы устранения

Adblock
detector