Стянутая кожа лица после умывания – проблема, которая знакома многим женщинам. Конечно, на появление такой неприятности очень влияет способ умывания, вода, привычки и образ жизни.
Причинами появления стянутости кожи после умывания выступают:
- частое умывание лица с мылом (мыло вообще противопоказано для того, чтобы умывать им лицо, его стоит заменить на более мягкие средства для очищения),
- выход на сухой воздух сразу после умывания,
- недостаток в организме витаминов А, С, Е,
- нехватка в организме Омега-3,
- аллергическая реакция на воду, средства для очищения или косметику,
- нарушения работы со стороны желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы или сальных желез,
- сухой воздух в помещении,
- возрастные изменения (именно они приводят к дисбалансу функциональности кожных покровов),
- недостаток воды в организме,
- чрезмерное увлечение пилингом (оно приводит к нарушению работы сальных желез, уменьшению выделения сального секрета, что в итоге провоцирует сухость).
Зачастую стянутость кожи появляется из-за ошибок во время умывания. Их стоит исключить из привычек, чтобы предотвратить подобную проблему. Для того, чтобы остановить стянутость кожи после умывания, следует придерживаться таких правил:
- Нельзя очищать лицо с помощью мыла. Стоит заменить его на мягкое очищающее молочко, гель, пенку или мусс. Моющее средство следует выбирать в зависимости от типа кожи, ведь каждому необходим различный уровень рН: для жирной – больше подойдет вспенивающееся или гелеобразное средство, для сухой – лучше выбрать пенку с деликатной формулой и продукты, не требующие смывания.
- Умываться не больше 2 раз в день. Более частое умывание может нарушить работу сальных желез. Утром после пробуждения необходимо удалить грязь и бактерии, которые собираются на лице во время сна, а вечером в обязательном порядке нужно снимать макияж и накопившиеся за день загрязнения.
- Не умываться грязными руками. Очень многие пропускают этот элементарный и важный шаг, забывая вымыть руки перед тем, как приступить к процессу очищения кожи. Сначала стоит тщательно вымыть руки, а затем только приступать к умыванию.
- Вытирать кожу легкими похлопываниями. Не стоит тереть полотенцем кожу после очищения – лучше нежно промокнуть её сухим мягким полотенцем. Для того чтобы не допустить раздражения, вытирать влагу нужно не более 20 секунд. Необходимо пользоваться полотенцами из мягкой ткани, но следить за тем, чтобы волокна на самом деле поглощали воду. Для этих целей подойдет махровое полотенце. Следует вытирать лицо так, чтобы оно было влажным наощупь, но не слишком мокрым.
- Удалять ороговевшие чешуйки с лица с помощью пилинга или скраба. Но не стоит делать эту процедуру чаще 1-2 раз в неделю.
- Ежедневно наносить кремы на лицо. Но в их составе не должно быть этилового спирта.
- Правильно использовать спонжи и губки. Если ежедневно применять такие инструменты при очищении кожи, то стоит после этого интенсивно промывать их с мылом. В противном случае аксессуар станет рассадником бактерий. Вместо них можно также использовать одноразовые ватные диски, либо просто умываться руками, ведь именно пальцы рук способны обеспечить необходимую интенсивность давления на кожу. Спонжи и салфетки, оказывая повышенное давление, могут оказаться слишком грубыми и способствовать растяжению кожи.
- Использовать слишком холодную или слишком горячую воду. Кожу лица важно оградить от экстремально низких и экстремально высоких температур. Стоит умываться приятной теплой водой.
- Делать увлажняющие, отшелушивающие или питательные маски 1-2 раза в неделю. Они помогут сбалансировать кожу, питать полезными веществами, улучшить её состояние и здоровье.
- Оставлять на лице остатки моющего средства. Если не полностью смыть моющее средство после умывания, то это может привести к сильной сухости и даже раздражению кожи.
- Протирать лицо маслами каждый день. Для этого использовать льняное, рапсовое, рыжиковое или жожоба. Они являются лидерами по содержания Омега-3.
- Ввести в свой рацион продукты с большим содержанием витаминов А, С, Е, а также Омега-3 жирных кислот. Они насытят кожу полезными веществами и активно увлажнят.
- Ежедневно выпивать до 2 литров воды. Так кожа никогда не будет обезвожена и станет выглядеть более свежей, сияющей и здоровой.
- Наносить увлажняющий крем после умывания. Желательно, чтобы при его нанесении кожа была еще немного влажной – так средство сможет задержать эту влагу внутри. Можно использовать любой увлажняющий крем или лосьон, который подходит под тип кожи. Нужно также обратить внимание на продукты с маслом ши, церамидами, стеариновой кислотой или глицерином в составе. Эти увлажняющие компоненты помогут улучшить состояние внешнего защитного слоя кожи, который отвечает за удержание жидкости.
- Защищать лицо от солнца и ветра. Выходя на улицу, нужно пользоваться солнцезащитным кремом, чтобы защитить лицо от вредных ультрафиолетовых лучей. Когда воздух холодный и сухой, перед выходом стоит оборачивать нижнюю часть лица шарфом. Солнечные лучи являются одной из главных причин самых разных проблем с кожей, включая сухость. Необходимо наносить солнцезащитный крем с SPF-30 круглый год. Также стоит защищать кожу губ с помощью бальзама с SPF не меньше 15.
- Использовать увлажнитель воздуха. Сухой воздух обезвоживает кожу очень быстро. Нужно оставить увлажнитель воздуха работать в комнате на всю ночь – так кожа насытится необходимой влагой. Таким образом увлажнитель воздуха станет очень полезен, поскольку во сне организм восстанавливает кожу. Избыток сухого воздуха может привести к тому, что мертвые клетки кожи будут опадать быстрее. Также можно оставить миску с водой возле батареи или поставить в спальне растение, которое будет увлажнять воздух: папоротник, бамбук, фикус.
