Курение отрицательно влияет на здоровье человека и на его кожу. В течение последних лет появляется все больше сведений о том, что так называемое пассивное или принудительное, непреднамеренное курение (вдыхание загрязненного табачным дымом воздуха) способствует развитию у некурящих заболеваний, свойственных курильщикам. Загрязнение окружающей среды сигаретным дымом весьма значительно отражается на состоянии здоровья кожи. В нем содержатся опасные вещества, которые отравляют организм и кожный покров, активно в них впитываясь.
Пассивное курение опасно само по себе, однако риски для кожи, связанные с ним возрастают:
- при нахождении в закрытом помещении,
- в случае регулярного, растянутого по времени вдыхания табачного дыма,
- если пассивными курильщиками являются люди с чувствительной и сухой кожей.
Вред пассивного курения для здоровья кожи:
- В первую очередь кожу обрабатывает табачный дым – снаружи. Его непосредственное воздействие на кожу лица вызывает её сухость и постоянное раздражение за счет токсических веществ, содержащихся в дыме.
- Нервная система при пассивном курении страдает довольно сильно, а эмоциональное состояние напрямую связанно с состоянием кожных покровов. Самое простое – это психическое раздражение пассивного курильщика, его нервозность: ведь он в полной мере осознает опасность, ненужность постоянного вдыхания дыма, а поделать с этим зачастую не может ничего.
- Сигаретный дым сужает сосуды, находящиеся под кожным покровом. Обычно об этом говорят в контексте повышения артериального давления. Однако в коже тоже есть мелкие сосуды – капилляры, которые в «сдавленном» состоянии не способны пропустить через себя достаточное количество крови. Из-за этого она может плохо омывать внутреннюю структуру кожных покровов, что негативно сказывается на их виде, состоянии и функциональности.
- Количество кислорода в крови само по себе уменьшается из-за угарного газа, содержащегося в табачном дыме. В результате снабжение кожи кислородом значительно понижается, а кожа теряет свежий и здоровый вид.
- Дым, который выдыхается после затяжки и выделяется при сгорании сигареты, содержит около 4000 различных «плохих для кожи» компонентов. Среди них окись и двуокись углерода, полициклические углеводороды, нитрозамины, аммиак, фенол, полоний, цианиды, синильная кислота, бутан, никотин, карболовая кислота, формальдегид, пиридин, мышьяк, кадмий и другие, имеющие доказанную канцерогенную активность. В следствии этого кожа теряет свой нормальный вид, желтеет, становится сухой и шелушащейся.
- Когда в дыхательные пути поступает табачный дым, процесс дыхания и питания кожи сильно нарушается. Поскольку кожа получает с чистой внешней среды нужный ей кислород во время нормального «здорового» дыхания.
- Кожа, как самый большой орган человека, страдает от недостатка кислорода и прямого токсического воздействия угарного газа в первую очередь. Это происходит из-за того, что при вдохе сигаретного дыма, монооксид углерода (угарный газ, СО) соединяется с гемоглобином в карбоксигемоглобин. Сродство гемоглобина к СО в 200 раз выше, чем к кислороду. Вследствие этого развивается кислородное голодание.
- Сигаретный дым вызывает преждевременное старение кожи. Каждая сигарета нейтрализует в организме 35 миллиграмм витамина С, который не может производиться внутри нашего организма и должен поступать извне. Одна из многочисленных функций данного витамина – защита коллагена, вещества, которое отвечает за гладкость и упругость кожи. В отсутствие аскорбиновой кислоты коллаген разрушается. Это способствует преждевременному образованию морщин, особенно вокруг глаз и рта. Чем дольше человек дышит табачным дымом, тем меньше шансов обратить дегенеративные процессы в коже и вернуть ей упругость и здоровый цвет.
- Пассивное курение способно снижать регенерацию кожных покровов. От этого заживление ран происходит медленнее и хуже.
- Воздействие табачного дыма не только вызывает заболевания кожи и слизистой, но и усугубляет течение уже присутствующих болезней.
Как защититься от негативного воздействия сигаретного дыма на кожу?
- Предотвратить негативное влияние сигаретного дыма можно главным способом: убрать из окружения источник опасности.
- Установить в месте курения дополнительные вентиляционные устройства – в шахту, в форточку, на кухонной вытяжке.
- Чаще проветривать и проводить влажную уборку, причем не только полов, но и всех поверхностей мебели и предметов быта и обихода.
- После пребывания в накуренном месте сменить одежду, принять душ с тщательным мытьем волос.
