Методы питания и увлажнения кожи для сохранения молодости и сияющего внешнего вида

Питание, увлажнение и кожи – это 3 кита, на которых держится здоровье и красота.  Первыми симптомами обезвоживания кожи является чувство, словно кожу стягивает, возникновение мелких морщин, шелушение кожи. Он проявляется из-за нарушения работы внутренних органов, при неправильном уходе за кожей, недостаточного количества употребления воды в день. Приблизительно из 10 женщин 9 страдают от данной проблемы.

Методы питания и увлажнения кожи для сохранения молодости и сияющего внешнего вида

Регулярный уход сможет сохранить молодой и цветущий вид на протяжении длительного времени.

На рынке косметических продуктов большое количество «увлажняющих». Важно обратить внимание на состав. Лучше, если главными ингредиентами будут гиалуроновая кислота, витамины, растительные экстракты и натуральные масла. Также крема можно приготовить дома.

  • Огуречный крем. Для этого крема понадобится 3 столовых ложки миндаля, отвар из ромашки, огурец и чайную ложку пчелиного воска. Огурец натереть на терке, все остальные ингредиенты растворить на паровой бане. Соединить все ингредиенты и томить на пару, на протяжении получаса.

Рецепт маски из огурца

  • Масляный крем. Для изготовления крема необходимо взять 1 столовую ложку пчелиного воска, ложка витамина Е, столовая ложка розовой воды, масло сандала, жожоба и розового дерева по 5 капель, а также сока алоэ.

Методы питания и увлажнения кожи для сохранения молодости и сияющего внешнего вида

Косметические маски считаются идеальным вариантом. Применять маску следует только на очищенное лицо, после проведения пилинга. Зону вокруг глаз и рта нельзя трогать. Маску следует применять на 15-20 минут. Выполнять их следует 2 раза в неделю. Для смешанного типа применяются в большинстве слу4чаев маски на восковой основе. Не рекомендовано их проводить при наличии прыщей или кожных высыпаний.

Витамины

Дополнительно для увлажнения кожи рекомендовано использовать витамины, они помогают поддерживать водный баланс. Применять их следует как внутрь, так и внешне. Например, витамин А применяют для профилактики избавления морщин, а также устранения угревой сыпи и дерматитов.

Методы питания и увлажнения кожи для сохранения молодости и сияющего внешнего вида

Витамин С способствует выработке коллагена, эластина, увлажнении эпидермиса. Можно приобрести в аптеке и при употреблении цитрусовых или овощей желтого цвета.

Методы питания и увлажнения кожи для сохранения молодости и сияющего внешнего вида

Витамин Е необходим для здоровья кожи. Он содержится в таких продуктах, как морская рыба, растительные масла и орешки.

Методы питания и увлажнения кожи для сохранения молодости и сияющего внешнего вида

Эфирные масла

Кокосовое масло – очень универсальное средство. Оно идеально подходит для любого типа кожи. Оно помогает эффективно увлажнить кожу, а также обладает противовоспалительным свойством. Можно добавлять в маски или уже готовые крема из магазина.

Польза кокосового масла, его действие на кожу

Кунжутное масло. В состав входят антиоксиданты, витамины группы В, минералы. Оно способствует омоложению кожи, увлажняет и очищает ее.

Методы питания и увлажнения кожи для сохранения молодости и сияющего внешнего вида

Adblock
detector