Авокадо содержит насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты. Кроме этого в данном фрукте есть много витаминов и минералов. Жирные кислоты отлично подходят для эпидермиса, так как имеют сходный состав со строением кожи.
Именно поэтому авокадо используют как для создания косметических средств, так и в народных рецептах для улучшения внешнего вида кожи.
Жирные кислоты помогают создать защитный барьер. Они восстанавливают утраченный липидный слой. В продукте есть витамины А, С, Е и группа В, а также линолевая кислота.
Кому подходят маски из авокадо:
- для сухой и обезвоженной кожи,
- при угревой сыпи,
- для увядающего эпидермиса,
- для кожи с повышенной чувствительностью.
Разумеется, спелый и качественный продукт далеко не всегда легко найти, поэтому многим кажется достаточно сложными самодельные маски. Но, если есть время на изготовления и авокадо под рукой, то эффект от нее виден сразу.
Маска для сухой кожи:
- 1 чайная ложка йогурта,
- половинка авокадо,
- половина чайной ложки оливкового масла.
Смешиваем до состояния пасты предварительно размолов в блендере. Наносим не более, чем на 15 минут, снимаем влажным полотенцем.
Для жирной кожи и от прыщей:
- 1 столовая ложка меда,
- половинка авокадо.
Размять и перемешать, нанести на лицо на 10-15 минут. Смыть прохладной водой, нанести крем.
Для нормальной кожи:
- половина банана,
- половина авокадо.
Смешиваем, наносим на 20 минут. Такую маску можно делать до 2-х раз в неделю.
Маски из авокадо можно делать и на область вокруг глаз. Они обладают противо отечными компонентами, помогают улучшить ток лимфы. Кроме этого авокадо питает кожу, разглаживает мимические морщинки.
- 2 столовых ложки мякоти авокадо,
- 2 столовых ложки алоэ вера,
- столовая ложка мякоти огурца.
Смешиваем, убираем на 2 часа в холодильник. Если масса густая можно разбавить розовой водой. Маска наносится на нижние веки на 10 минут. Во время процедуры нужно полежать.
Маска от морщин:
- 1 чайная ложка масла авокадо и столько же оливкового масла,
- 1 чайная ложка меда,
- половина банана.
Разминаем и наносим на очищенный эпидермис на 20 минут.
Маски достаточно простые, но требуют времени и покупки дополнительных компонентов.
Для того чтобы маски лучше подействовали необходимо наносить их на распаренное лицо. Для масок используют спелый авокадо и масло первого отжима. Хранить готовую маску в холодильнике можно не более 3-х суток. Не надо использовать подпорченные сморщившиеся фрукты и овощи для масок. От них не бывает пользы. Также не следует хранить готовый продукт дольше, чем нужно.
