Руки на протяжении дня постоянно в действии, поэтому они наиболее подвергаются непрерывному влиянию внешних факторов. Главными врагами женских рук являются ежедневные нагрузки, контакт с бытовой химией, воздействие высоких и низких температур. Именно они обезвоживают, пересушивают, травмируют кожу и делают её менее молодой и здоровой.
По мнению специалистов, основная причина старения кожи на руках – почти полное отсутствие жировой прослойки в этих участках. И как только в организме начинают происходить возрастные изменения, приводящие к разрушению волокон эластина и коллагена, первые результаты этого сразу же видны на руках: кожа истончается, высушивается, сквозь неё начинают некрасиво проступать вены. Конечно, полностью предотвратить старение рук нереально, но его можно приостановить, придерживаясь таких правил:
Не мыть руки с мылом слишком часто
Эта привычка сильно пересушивает, утомляет и обезвоживает кожу. Лучше использовать лосьон для рук, который не только очищает, но и увлажняет. Средство для мытья рук нужно выбирать правильно. Лучше, чтобы в его составе находились такие вещества, как: глицерин, растительные масла, алоэ вера, мед, масло ши (карите), овсянка.
Одевать перчатки
Любую домашнюю работу необходимо выполнять только в резиновых перчатках, а если она связана с перепадом температур, например, мытье посуды или полов – то под них стоит одевать и хлопчатобумажные. Они отлично защитят кожу рук от воздействия агрессивной бытовой химии и агрессивной воды, которая разъедает эпидермис.
Не забывать наносить на руки крем
Его должно быть два – ночной и дневной. Предназначенные крема для использования в дневное время – увлажняют кожу, а те, которые необходимо применять в ночное время – питают. Лучше использовать средства одного производителя и одной линии. Для того, чтобы и дневные и ночные продукты для рук принесли максимальную пользу, рекомендуется делать легкий массаж при нанесении. К тому же, его желательно наносить не время от времени, а регулярно в течение дня. В зависимости от сезона состав крема должен меняться: летом лучше использовать увлажняющий, содержащий витамин С, зимой – жирный, содержащий витамин А, в межсезонье – витаминизированный, в состав которого входят витамины: С, В и А.
Держать руки в тепле
При выходе на улицу в холод, мороз или ветер нужно позаботиться о том, чтобы защитить руки от негативного внешнего воздействия, надев перчатки или варежки. Кожу рук предварительно рекомендуется смазать питательным кремом, но делать это нужно за 40 минут до выхода на улицу. Прогулка без перчаток крайне негативно скажется на состоянии кожи в неблагоприятную погоду. Также стоит помнить, что летом на руки необходимо наносить солнцезащитный крем – это поможет отсрочить появление пигментных пятен, выдающих возраст и сохранить структуру кожи в здоровом состоянии.
Мыть руки чуть теплой водой
Горячая вода вымывает из кожи остатки подкожного жира, а от холодной воды руки становятся красными и грубеют. После мытья влажную кожу нужно тщательно промокнуть махровым полотенцем.
Делать массаж рук перед сном
Во время сна организм восстанавливает свои силы, клетки регенерируются, а питательные вещества усваиваются. Поэтому на ночь стоит проводить сеансы массажа с использованием питательного крема, натуральных масел или настоев, которые хорошо проникают в кожу. Перед тем, как лечь спать, нужно массировать руки легкими круговыми движениями.
Делать скраб
Чтобы руки выглядели молодыми и здоровыми, 1 раз в неделю необходимо пользоваться скрабом или пилингом. Он помогает очистить поры и освобождает эпидермис от наслоившихся мертвых клеток. После процедуры пилинга кожа становится гладкой, а обменные процессы в ней усиливаются. Выбирать скраб или пилинг нужно правильно, оно должно быть предназначено специально для рук. Средство для лица не подойдет, так как оно очень мягко воздействует, а средство для ног содержит слишком крупные частицы, которые могут ранить кожу рук.
Делать домашние процедуры
Кроме специальных средств по уходу за руками, их кожа отзывчива и к средствам домашнего ухода. Самое простое и эффективное средство, которое позволит утром проснуться с нежными и здоровыми ручками, – это нанести перед сном на их кожу толстый слой жирного питательного крема и поверх маски надеть перчатки. Таким образом возникает эффект сауны, крем легче проникает в глубокие слои и питает кожу рук. Это очень эффективная домашняя спа-процедура.
Хороший результат даст самостоятельно приготовлено домашнее средство. Нужно взять 2 столовые ложки подсолнечного масла и 3 ложки сахара. Смешать, пока смесь не начнет напоминать густую пасту. Она наносится на кожу рук и втирается. Состав нужно оставить на руках на 15 минут, а затем смыть.
