Мнение о влиянии кофе на кожу лица расходятся: одни считают его чудодейственным средством для улучшения состояния кожи, другие – утверждают, что оно может испортить её цвет и структуру. Самым полезным и действенным считается не растворимый продукт, а цельные и молотые кофейные зерна. Они сохраняют все свои полезные свойства, содержат много витаминов и микроэлементов, которые положительно влияют на кожу при употреблении ароматного напитка.
Полезные для кожи свойства употребляемого кофе:
- улучшает кровообращение,
- расширяет сосуды,
- обладает лимфодренажным эффектом,
- делает кожу гладкой,
- убирает отечность,
- уплотняет верхний слой эпидермиса,
- прячет мелкие кровеносные сосуды глубоко под кожей,
- помогает избавиться от проблем с кровеносными «звездочками»,
- улучшает цвет кожных покровов,
- помогает коже регенерироваться и восстанавливать необходимый водный баланс (поскольку в кофе содержится много липидов),
- снимает усталость с лица,
- оказывает противовоспалительное действие,
- останавливает размножение кожного сала,
- разрушает и расщепляет жиры,
- делает кожу упругой и эластичной,
- выравнивает цвет,
- придает коже сияние и здоровый оттенок,
- восстанавливает дерму,
- регенерирует клетки кожи,
- убирает сухость,
- возвращает природную мягкость кожным покровам,
- восстанавливает правильную циркуляцию крови,
- активизирует естественный метаболизм в клетках кожи,
- активизирует рост новых клеток кожи,
- восстанавливает поврежденные клетки,
- обладает омолаживающим эффектом,
- восполненяет запас коллагена,
- подтягивает дряблую кожу,
- питает клетки.
Кофе полезно употреблять в допустимых количествах. В ином случае могут возникнуть непредсказуемые реакции кожи:
- покраснение,
- тусклость,
- появление желтоватого оттенка,
- чесание,
- мелкие высыпания,
- аллергия,
- активное салоотделение,
- излишняя сухость,
- появление мелких морщин,
- отеки,
- черные точки.
Правила употребления кофе:
- если присутствуют аллергические реакции или побочные эффекты в случае непереносимости – лучше отказаться от напитка,
- не стоит пить больше 500 миллилитров кофе в день,
- если кожа становится желтоватой, после употребления напитка, нужно его больше разбавлять водой,
- при слишком жирной коже употребление кофе стоит свести к минимуму,
- при сухой коже лучше добавлять в напиток сливки,
- отдавать предпочтение американо вместо эспрессо,
- сладкий кофе лучше пить самостоятельно, а если кофе без сахара и совсем не сладкий – то его можно пить со сладостями,
- обладателям кожи склонной к раздражениям и воспалениям лучше добавлять в кофе вместо сахара мед.
