Жизнь женщин очень насыщена. Зачастую бывает так, что они даже не успевают привести себя в порядок, поспать и даже нормально поесть. От такого непонятного ритма на лице у девушки может появляться регулярная неприятная усталость, которая начинает надоедать и даже слегка пугать.
Усталость отражается следующими проявлениями:
- «осунувшееся» лицо,
- темные круги под глазами,
- покрасневшие глаза,
- бледность кожи,
- сероватый оттенок кожи,
- покрасневшие глаза,
- непонятные красновато-коричневые пятна на лице,
- прыщики,
- заметные мелкие морщинки,
- сухость и обезвоженность кожи.
Восстановить лицо от усталости помогут следующие действия:
- Успокоиться.
- Отоспаться (желательно не менее 8-10 часов).
- Полноценно поесть.
- Закапать в глаза лекарство, снимающее красноту.
- Принять контрастный душ и помыть голову. При этом рекомендовано, чтобы в составе геля для душа были натуральные масла апельсина или грейпфрута. Они способны повысить жизненный тонус и улучшить общее состояние кожи и всего организма.
- Тщательно очистить кожу лица. Для этого можно применять пенку или гель для умывания или же воспользоваться народным способом: подогреть любое растительное масло, смочить в нем ватный диск и круговыми движениями очистить кожу лица от загрязнений.
- Протереть кожу кубиками льда. В идеальном варианте они должны быть сделаны из отвара трав (ромашки, шалфея, липы, мяты), но можно использовать и обычный лед из воды. Также альтернативой выступает протирание кожи замороженными отварными чайными пакетиками, особенно хорошо для этого применять зеленый чай.
- Сделать горячий компресс на лицо. Для этого нужно подогреть воду до температуры 40-42оС, смочить в ней махровое полотенце, отжать и наложить на лицо. Если полотенце остынет – нужно повторит все действия. Процедура должна длиться 20 минут.
- Воспользоваться увлажняющим кремом. Его стоит нанести на распаренную кожу лица толстым слоем, делая массаж подушечками пальцев. Целью такого действия является внедрение в кожу максимального количества крема, насыщение кожи влагой и полезными веществами средства, разглаживание и придание коже здорового розоватого оттенка.
- Выпить стакан горячего чая с лимоном и поесть сыра. Именно такой набор пищи способен снять усталость и восполнить недостаток калорий в организме. Ни в коем случае нельзя идти на любое мероприятие голодным.
- Спокойно полежать 30 минут. Такое состояние позволит коже лица и всему организму в целом «остыть». Перед этим можно нанести питательный или увлажняющий крем на лицо.
