Первый признак начала старения кожи – тусклый, землистый цвет. Макияж, к сожалению, не всегда способен это скрыть. Как быстро добиться идеального цвета лица и сохранить естественное сияние кожи?
Комплексный и регулярный уход
Кожа нуждается в качественном очищении, тонизировании, увлажнении и регулярном отшелушивании. Правильный уход – залог здорового цвета лица.
Для отшелушивания рекомендуется применять мягкие гоммажи, без агрессивных компонентов. Они бережно избавляют от ороговевшего слоя, стимулируют обновление клеток. Скрабы с твердыми абразивными частицами лучше на время отставить в сторонку.
Для решения проблемы тусклой кожи стоит обратить внимание на косметические средства, в составе которых есть экстракт моркови или граната, масло шиповника, виноградных косточек, экстракты водорослей, подсолнечника, ликопин, цинк. Все эти компоненты вернут ей ровный тон.
Кроме ежедневного ухода полезно 1-2 раза в неделю делать питательные или очищающие маски. Можно использовать магазинные либо приготовить самостоятельно из подручных средств.
Комплексный уход включает обязательное использование следующих косметических средств:
- очищающий лосьон,
- тоник,
- гоммаж,
- увлажняющий крем,
- маски для лица.
Защита от солнца
Ультрафиолет негативно влияет на кожу. Под воздействием солнечных лучей она становится сухой, появляются морщины. Летом перед каждым походом на улицу рекомендуется пользоваться косметическими средствами с SPF. Не нужно пренебрегать защитой, даже если на небе пасмурно. Сквозь тучи проходит около 80% ультрафиолета.
Свежий воздух
Свежий воздух благоприятно сказывается на коже. Он возвращает ей свежесть, выравнивает цвет, способствует регенерации клеток.
Если на прогулки нет времени, нужно чаще проветривать помещение. Недостаток свежего воздуха – это одна из причин плохого цвета лица.
Продукты и витамины
Главный боец за красивый цвет лица – это морковь. Выпивая каждый день по стакану морковного сока, уже через неделю можно будет увидеть результат. Кожа приобретет оттенок легкого загара.
Улучшить цвет лица поможет включение в рацион жирной рыбы, морепродуктов, яиц, творога, сыра. Недостаток витаминов А и Е, содержащихся в этих продуктах, провоцирует раннее появление морщин.
Витамин А в большом количестве содержат молодой картофель, тыква, брокколи, помидоры. Также его много в абрикосах и дыне.
Идеальный цвет лица – это результат комплексного, регулярного ухода за кожей, предоставление ей нужных витаминов и защита от неблагоприятных внешних факторов. Уже через неделю такой заботы к ней вернется естественное сияние и свежесть.
