В мире немало женщин, обладающих кожей чувствительного типа. Скорее всего не все из них знают, как правильно за ней ухаживать. Но такая кожа требует особого обращения.
Чувствительной считается кожа с такими характеристиками:
- тонкость,
- некая прозрачность,
- слабый роговой слой,
- незначительное количество кожного сала,
- очень быстро реагирует на воздействие всевозможных раздражителей (смену климата, изменения в питании, использование новых косметических средств, психологический стресс),
- внезапно возникающее, продолжающееся некоторое время, и также резко проходящее состояние гиперчувствительности кожи. Вызвано реактивным состоянием, которое испытывает организм после нервно-психических травм, тяжелых болезней, приема лекарств.
Определить чувствительность кожи можно при помощи простого теста. Деревянной палочкой (или другим тупым безопасным предметом) слегка надавливая, проводить по внутренней стороне предплечья. Если след сохраняется более 5 минут – кожа чувствительная и требует специального ухода.
Советы по уходу за чувствительной кожей:
- не рекомендуется использовать косметические средства, в состав которых входят сульфаты, щелочь и спирт,
- можно делать скрабы с мелкими абразивами, а лучше всего ферментативные пилинги,
- в процессе ухода за сухой чувствительной кожей следует исключить сорбенты и кислоты (они могут травмировать слишком восприимчивые к действию раздражителей кожные покровы),
- в холодное время года нужна дополнительная защита кожных покровов в виде нанесения плотного крема и ношения определенной одежды, платков, перчаток и т.д. для защиты от негативного воздействия внешней среды,
- не рекомендуется проведение процедур с резкой сменой температур,
- не стоит регулярно протирать кожу кубиками льда, делать абсорбирующие маски и часто использовать косметическую глину,
- противопоказано проводить химические пилинги,
- очищать кожу важно изнутри (для этого нужно выпивать 1 стакан теплой воды с лимоном каждое утро и за 2 часа до сна – лимонная вода очищает кровь, что позитивно отражается на лице),
- всегда защищать чувствительную кожу в солнечный день (необходимо использовать некамедогенные кремы с SPF-30 без парабенов и без запаха).
- выбирать правильные средства по уходу (без отдушек, богаты мощными антиоксидантами, с противовоспалительными ингредиентами в составе),
- в рационе питания увеличить потребление противовоспалительных специй: куркума, имбирь, корица и черный перец (их использование значительно снижает воспаление на коже и предотвращает появление мелких морщин),
- вместо скрабов использовать нежные пилинги с AHA-кислотами (они являются отличными эксфолиантами, не нарушают кожный покров, не вызывают раздражений, сухости и морщин),
- всегда иметь под рукой гель с алоэ (он практически никогда не вызывает аллергии, в его составе находятся очень важные вещества, которые заживляют и успокаивают кожу),
- умываться только с использованием мягких средств (для этого лучше подходят органические продукты на основе растительных масел, эфирных масел ши, розы, с розовой водой, экстрактом ромашки, алоэ или календулы, в составе должны обязательно отсутствовать синтетические вещества, спирт и отдушки),
- использовать увлажняющие крема с успокаивающими компонентами после умывания лица (это предотвратит появление сухости и раздражения),
- желательно, чтобы в состав вечерних уходовых средств входил витамин С, являющийся антиоксидантом, предотвращающим преждевременное старение кожи, способствующим выравниванию цвет лица, избавлению от пигментации и пятен после акне, успокаивающим раздраженный или воспаленный кожный покров,
- не умываться горячей водой (она способна сильно сушить чувствительную кожу, испаряя из нее естественную влагу, вода при умывании должна быть достаточно холодной или чуть теплой),
- не использовать в уходе огромное количество различного рода средств, все должно быть максимально просто, как в количестве средств, так и в их составе, не нужно использовать больше 4 продуктов на коже во время одного подхода),
- на ночь рекомендовано смазывать чувствительную кожу тонким слоем ночного крема с регенерирующими веществами для заживления ранок, и специальными ингредиентами, обеспечивающими надежную защиту кожи и накопление влаги, активизирующими кислородный обмен в её клетках, часто такие косметические комплексы имеют в своем составе аллантоин, пантенол, успокаивающие и разглаживающие кожу, или каваин, останавливающий развитие воспалительных процессов, вызванных воздействием окружающей среды, витамины А и Е эффективно питают кожу, придавая ей сил,
- не следует перегружать чувствительную кожу декоративной косметикой, да и та должна быть, протестирована на гипоаллергенность, хорошо подходит в этом случае для макияжа специальная декоративная косметика с лечебными свойствами,
- следует отказаться от применения затвердевающих масок, нежелательны для такой кожи и маски-пленки, лучше отдать предпочтение легко смываемым питательным и увлажняющим маскам.
