Эффективность массажных щеток доказана и проверена. 6 основных преимуществ

Щетка для тела

Техника массажа сухой щеткой появилась сотни лет назад. Сухое очищение практиковали в Турции и скандинавских странах. Старинные знания работают и сейчас, набирая популярность среди услуг косметических салонов и в домашнем уходе.

Сухой массаж выполняется щеткой с натуральной растительной щетиной (например, бамбуковой) без масла или крема, до принятия душа (ванны). Его основные преимущества:

  1. Очищает кожу

Сухая щетка отшелушивает мертвые клетки. Степень нажатия следует увеличивать постепенно. В первые дни массажа не давить слишком сильно, чтобы не оставить царапин. Кожа после процедуры должна становиться розовой, но не красной.

Щетка для тела

  1. Стимулирует кровообращение

Количество движений должно быть одинаково и проводиться симметрично. Начать рекомендуется с четырех круговых или продольных движений на каждой части тела, доходя до десяти.

движения щеткой, схема

  1. Улучшает ток лимфы

Воздействовать щеткой на тело следует снизу вверх и от середины к периферии, т.е. против естественного движения лимфы. Это способствует оттоку жидкости из мест, где она застаивается и возвращению ее в лимфатические узлы и депо. Сначала проводят массаж ног от лодыжек вверх к коленям и бедрам по передней, задней и боковым поверхностям продольными движениями снизу. Далее &#8211, руки от ладоней вверх к локтям и плечам. Спину растирают от позвоночника к бокам и немного вверх и в сторону к плечам. Живот массируют по часовой стрелке.

  1. Подтягивает кожу и тонизирует мышцы

Сухой массаж улучшает мышечный тонус, стимулируя нервные окончания, которые заставляют отдельные мышечные волокна активироваться и двигаться.

Эффективность массажных щеток доказана и проверена. 6 основных преимуществ

  1. Борется с целлюлитом

Целлюлит — это изменения в подкожно-жировом слое. Бугорки и неровности появляются из-за первоначального скопления жидкости, далее присоединяется патологический процесс накопления жиров. Для борьбы с «апельсиновой коркой» один из ключевых факторов — это улучшение кровообращения, с которым щетка справляется идеально.

Эффективность массажных щеток доказана и проверена. 6 основных преимуществ

  1. Бодрит и дает приток энергии

После процедуры ощущается прилив сил и бодрости. Поэтому лучшее время для использования щетки – утро или день.

Эффективность массажных щеток доказана и проверена. 6 основных преимуществ

Основные правила сухого массажа:

  • Регулярность. Оптимальный режим – через день, и результат станет заметен уже через два месяца.
  • Завершение процедуры. Следует принять душ, чтобы смыть сухие отшелушенные частички кожи. Нанесение эфирного масла апельсина в смеси с кремом для тела усиливает антицеллюлитный эффект.
  • Противопоказание. Кожные заболевания, раны, раздражения, висячие родинки и кондиломы.

Adblock
detector