Скраб для тела выполняет несколько функций: очищение, отшелушивание, улучшение кровообращения за счет легкого массажного эффекта. В зависимости от состава скрабы могут быть также укрепляющие, тонизирующие, антицеллюлитные.
Ценность домашних рецептов в том, что можно выбрать подходящий скрабирующий агент, добавить любимый ингредиент и быть уверенным в его натуральности и безопасности.
В качестве абразивных частиц (эксфолиантов) используют соль, сахар, отруби, кофейную гущу. Растительные масла, сливки, сметану, молоко добавляют для смягчения и питания кожи тела. Можно ароматизировать скраб эфирными маслами, травами или даже любимым парфюмом.
Общие правила применения:
- Подготовить кожу – распарить и очистить.
- Массировать проблемные зоны 10-15 минут, можно меньше, если возникнут неприятные ощущения.
- После процедуры нанести лосьон или крем для тела.
«Солевой»
Две столовые ложки любого меда (гречишного, подсолнечного) смешать с пятью каплями эфирного масла апельсина и столовой ложкой некрупной морской соли.
Применяется для профилактики целлюлита.
Если на коже есть раны и царапины, лучше выбрать другой рецепт.
«Сахарный»
Хорошо подходит для сухой и шелушащейся кожи. Растворяясь, сахар впитывается и увлажняет. Часто в сахарные скрабы добавляют дополнительный питательный компонент – йогурт, сливки, масло какао, жидкий витамин Е, мед. Любой из этих ингредиентов смешивается с тростниковым коричневым сахаром в равных пропорциях. Наносить массажными круговыми движениями.
«На отрубях»
Три столовые ложки любых отрубей залить третью стакана горячей воды, дать набухнуть. Добавить любой нежидкий крем в произвольном количестве до комфортной густоты. Массировать тело пять минут, смыть тёплой водой, нанести свой обычный крем.
Скраб мягкий и не агрессивный, используется для чувствительной кожи.
«Кофейный»
Две-три ложки спитой кофейной гущи или свежего молотого кофе смешать с основой (столовая ложка геля для душа или оливкового масла). Добавить пару капель апельсинового эфирного масла.
Обладает аквадренажным, подтягивающим эффектом.
Специалисты рекомендуют скрабирование тела один-два раза в неделю. Сухой и нормальной коже достаточно одного ухода в неделю, жирной требуется два.
БОНУС
Тем, кто хочет похудеть, можно использовать домашний «жгучий» скраб в комплексе с физическими упражнениями и диетой. Такой пилинг способствует равномерному сбрасыванию веса. Смешать 2 ст.л. соли, по 0,5 ч.л. корицы и чёрного перца крупного помола, немного оливкового масла.
