Эпидермис не всегда радует молодостью и упругостью. Виной тому стрессы и загрязненность воздуха, недосыпание и отсутствие витаминов. Именно поэтому необходимо постоянно поддерживать кожу в тонусе, чтобы она оставалась красивой.
Что можно сделать для упругости кожи:
- правильное питание, достаточное количество воды. Кожа постоянно нуждается во влаге, а значит, ограничивая ее, можно получить лишь старение эпидермиса,
- правильное очищение и уход. Необходимо выбирать средства по типу кожи и лучше одной марки, так это позволит не только умываться, но и ухаживать за кожей правильно,
- физическая активность. Обычных прогулок мало, чтобы насытить кожу кислородом. Ей нужны занятия спортом или танцами, активность человека,
- массаж и контрастный душ помогут справиться не только со вторым подбородком, но и улучшить цвет лица. Кожа выполняет выделительную функцию, поэтому старайтесь избавить ее от токсинов,
- можно использовать маски с эфирными маслами или даже применять ванны,
- очень хорошо помогают домашние маски и омолаживающие средства, которые легко использовать в удобное время. Это могут быть горячие компрессы, скрабы и процедуры, направленные на подтягивание эпидермиса.
Разумеется, уход и все вышеперечисленные мероприятия должны быть регулярными. Иначе очень сложно добиться свежести и упругости кожи за 2 недели.
Обязательно используем маски из доступных средств, чтобы побаловать кожу витаминами и минералами.
Маски и протирания для эпидермиса
Маска с оливковым маслом
- несколько ложек оливкового масла,
- лимонный сок,
- желток.
Смешиваем составляющие и наносим на лицо и шею на 15 минут. После процедуры смываем теплой водой. Можно нанести любой лифтинговый крем, чтобы усилить эффект.
Тыквенная маска для молодости
- полчашки мякоти тыквы, которую можно смолоть на блендере,
- 1 яйцо,
- 1 столовая ложка меда.
Смешиваем все и наносим на 20 минут на лицо и шею. Смываем прохладной водой.
Маска с кофе или какао
- 1 часть какао порошка или мелкомолотого кофе и 2 части молока или натурального йогурта,
- для сухой кожи добавляем мед, а для жирной сок лимона.
Смешиваем, наносим на 20 минут, смываем.
Французская маска
- 1 стакан сливок,
- 1 яйцо,
- сок 1 лимона,
- 1 чайная ложка глицерина.
Делаем болтушку и протираем ею лицо на ночь. Проводить процедуру нужно каждый день.
Разумеется, можно использовать и другие маски или процедуры. Не помешает скрабирование кожи лица и легкий пилинг, которые позволят полезным веществам лучше проникнуть в кожу.
