Если у вас есть прыщи, вы не одиноки. Около 80 процентов людей в возрасте от 11 до 30 лет страдают от этой проблемы. На самом деле, они могут появиться в любом возрасте. Тяжелая форма прыщей –, больше чем несколько незначительных пятен, которые проходят за считанные дни. Они покрывают большую площадь кожи. Вызывают отек и тяжелые, болезненные поражения.
Сохраняйте свою кожу в чистоте
Важно соблюдать процедуру ухода за кожей. Легкая чистка –, это ключ к предотвращению ухудшения здоровья кожи. Рассмотрим эти советы:
- умывайтесь два раза в день (желательно не тереть лицо, а просто промакивать его полотенцем или оставлять как есть –, вода сама впитается),
- используйте мягкое мыло и теплую воду,
- будь очень осторожны при бритье лица (После, рекомендуется пользоваться после бритья с натуральными компонентами, например алоэ),
- после потоотделения снова вымойте лицо, так как пот может усугубить прыщи (когда жарко или были физические нагрузки),
- после интенсивной физической нагрузки примите душ, чтобы удалить излишки масла и пота,
- снимите макияж перед сном.
Берегитесь солнца
Даже небольшое количество солнечного света может раздражать склонную к прыщам кожу. Кроме того, лекарства от прыщей могут сделать организм более восприимчивыми к вредным лучам.
Вот несколько мер предосторожности, которые следует предпринять, чтобы минимизировать ущерб от солнца:
- Выясните, содержит ли лекарство от прыщей предупреждение о пребывании на солнце.
- По возможности не держите уязвимую кожу под прямыми солнечными лучами.
- На улице носите широкополую шляпу, чтобы защитить лицо и шею.
- Спросите у своего врача, какие солнцезащитные средства лучше всего подходят вам.
- Попробуйте безрецептурные препараты.
Есть множество безрецептурных средств, которые помогут справиться с прыщами.
Вот некоторые вещи, которые следует иметь в виду при выборе безрецептурных препаратов:
- Полезные ингредиенты включают бензоилпероксид, резорцин, салициловую кислоту и серу.
- Для достижения наилучших результатов всегда мойте кожу перед применением средств.
- При нанесении продукта следуйте инструкциям на упаковке.
- Потерпите. Некоторые средства показывают результат спустя пару недель.
- Изучите инструкцию, чтобы вы знали о возможных побочных эффектах и том, как долго они могут продолжаться.
- Если у вас есть серьезные побочные эффекты или ваша боль усиливается, прекратите использование продукта и обратитесь к врачу.
Используйте холод и тепло, чтобы облегчить боль и дискомфорт
Холод и жара могут помочь уменьшить отек и сделать вашу боль менее сильной.
Используйте лед, чтобы уменьшить отеки и появление новых пятен. Заверните кубик льда в полотенце и удерживайте на месте проблемной кожи в течение 10 минут.
Нанесите теплый компресс на только что появившиеся прыщи. Смочите чистую тряпку в теплой воде и держите ее от 10 до 15 минут. Не позволяйте ей становиться слишком горячей. Повторите этот процесс три-четыре раза в день, пока он не выпустит гной.
