Японские девушки имеют чистую и приятную кожу, несмотря на ее бледность. Согласно статистическим данным, жители Японии болеют кожным заболеваниями меньше, чем страны Европы. Это связано с особенностями ухода за кожей. 7 секретов красоты от японцев помогут улучшить состояние кожного покрова, старайтесь придерживаться рекомендаций и советы не заставят долго ждать.
1. Повседневная очистка
В конце каждого дня смывайте весь макияж со своего тела. Нельзя оставлять ни грамма косметики, это мешает коже дышать, тем самым ухудшается ее микроциркуляция. Японки следуют этому правилу в течение всей жизни, и в каком бы вы ни были состоянии — смывайте косметику на ночь.
2. Узнайте о своем типе кожи
Имеется несколько видов кожи, она может быть сухой, жирной, комбинированной. Далеко не каждой девушке подходит фирменное косметическое средство, если, к примеру — у нее жирная кожа, а вещество предназначено, для комбинированной.
3. Ухаживайте согласно вашему возрасту
Японские магазины предлагают своим клиенткам до 30 лет только мецелярную воду, средства для снятия макияжа и лосьоны. Крема для борьбы со старением кожи только женщинам старше 40 лет. Не нужно делать себя старше или младше не зависимо от состояния кожи, пользуйтесь тем, что предлагают фирмы для вашего возраста.
4. УФ-лучи — опасность для кожи
Восточное население старается оградить себя от воздействия ультрафиолетовых лучей. И не зря, поскольку загар должен быть в меру. Японки используют солнцезащитные крема даже зимой. Это не значит, что нужно отказываться от загара, просто ограничивайте пребывание на солнце.
5. Рациональное питание
Организм должен получать все необходимые вещества круглосуточно. В Японии население старается питаться в одно время, даже офисные и медицинские работники питаются по расписанию, а рацион должен содержать белки, жиры и углеводы в рекомендованных количествах.
6. Зелёный чай
Зелёный чай обладает удивительными свойствами. В его состав входит витамин Е , который препятствует старению, выводит свободные радикалы из организма (химические соединения, которые атакуют клетки, вызывая их преждевременную гибель).
7. Меньше косметики
Приятную внешность японкам придает не макияж, а их природная красота. Эти дамы знают меру макияжу, и никогда не станут краситься больше необходимого. Зачастую, именно этот факт является ключевым прекрасной внешности девушек. Не стоит отказываться от макияжа, на работу красятся все, но не полностью, а лишь то, что хотят «подчеркнуть» в своей красоте.
