Эффективный способ бросить курить – это самостоятельно отказаться от пагубной привычки. Человек должен понять и принять тот факт, что курево бьет по здоровью, оно оказывает на все системы организма негативное влияние. Однако не всегда человек имеет достаточно сил, чтобы забыть о пристрастии. В этом случае не выручку приходит кодировка от курения. Для помощи зависимым людям создаются различные методики. Однако в любом из вариантов доверять собственное здоровье следует только профессионалам.
Кодировка от курения: что это?
Кодировка от табакокурения – это определенная методика, которая предполагает определенное воздействие на психическое и эмоциональное, физическое состояние человека. в результате он откажется от пагубной привычки. Различные специалисты занимаются разработкой методик, а потому выбирать нужно ту, от которой есть немало положительных и реальных отзывов.
Кодирование табакокурения – это не разговоры о вреде пристрастия и влияния сигаретного дыма на организм. Курильщики сознательно идут на риски, увеличивают свои шансы заработать страшные болезни, но от сигареты отказаться не в силах. Если желание есть, всегда можно узнать, как закодироваться от курения.
Следует понимать, что любое кодирование от сигарет не дает гарантированного результата. Часто он зависит от настроения пациента, его желания позабыть о пагубной привычке, желания отказаться от нее навсегда.
Влиять на сознание человека можно различными средствами – от медикаментозных до гипнотических. Выбирать подходящую методику следует тщательно, поскольку закодироваться определенным методом можно только один раз. Повторная «игра» с сознанием может привести к плачевным последствиям. Кодироваться можно либо на определенное время, либо на всю жизни – этот момент обсуждается с пациентом отдельно.
Что важно учесть перед кодированием от курева?
Закодироваться от курения можно различными методиками. Чтобы правильно выбрать методику, следует прочесть о ней отзывы, а также узнать максимум информации о специалисте. Выбирать следует отзывы, которые демонстрируют динамику самочувствия на протяжении длительного периода. Чтобы выбранная кодировка от сигарет была эффективной, следует:
- Поговорить с доктором, узнать особенности процедуры, ее последствия и условия проведения. Узнать в каких случаях помогает кодирование от курения.
- Узнать процент пациентов, которые забыли о привычке.
- Использовать любой способ бросить курить в возрасте до 40 лет, но не ранее 21 года.
- Начинать снижение уровня выкуриваемых сигарет еще до начала сеанса. Чем никотиновая зависимость меньше, тем лучше будет результат.
Если человек испытывает хоть малейшее сомнение, результата кодирования не будет. Часто методики требуют предварительной подготовки организма – минимум за 12 часов до процедуры нужно будет отказаться от курения, чтобы в организме не было шлаков и ядов.
Виды и принципы кодирования от сигарет
Кодирование от табакокурения – услуга, которую предоставляют специализированные клиники, психологи, медцентры. Обращаться к частным специалистам без соответствующих дипломов и разрешения на ведения подобной деятельности не рекомендуется. В этом случае человек отдает свое здоровье в руки непроверенного специалиста. Закодироваться от сигарет можно несколькими способами:
- Гипноз,
- Воздействие лазером,
- Иглоукалывание,
- Метод Довженко,
- Медицинскими препаратами.
Можно ли закодироваться от курения в домашних условиях и без применения указанных методов? Это возможно в исключительных случаях и только тем, кто твердо решил избавиться от зависимости и имеет просто железную волю. Пациентам придется перенести несколько дней неслабой никотиновой ломки, когда болеть будут суставы, мышцы, голова. Если человек ради своего будущего готов терпеть такое состояние, кодировка курения ему может и не потребоваться. В остальных же случаях на помощь пациенту готовы прийти доктора и специально разработанные для этого методики.
Гипнотическое кодирование
Как кодируют от курения посредством гипноза? Используют метод нейролингвистического программирования – НЛП. Эта методика работает с рефлекторным курением, когда процесс проводиться по привычке, руки «сами тянуться» к заветной пачке сигарет. Часто этот процесс сопровождает ожидание человека, транспорта на остановке, после утреннего кофе или нервного возбуждения.
Цель гипнотического метода – устранение тяги к процессу курения в минимальный период. Важно, чтобы сам процесс сопровождался спокойствием, удовлетворенностью жизнью, радостью и пр.
Кодирование от никотиновой зависимости будет проводиться при использовании нескольких методик
1. Аудиогипноз
Это сеанс, который предполагает начитку доктором и получение пациентом определенных установок – отказа от курения и психологического дистанцирования от привычки. Посещать такие сеансы нужно будет несколько раз, строго в установленное время. Часто они проводятся каждый день, но не менее 3–4 недель. Некоторые случаи требуют продления срока воздействия. Необходимость в этом определяет доктор после изучения психологических особенностей пациента и его самочувствия.
2. Гипнотическая индукция
Это серьезная кодировка от никотиновой зависимости. Она предполагает погружение в состояние транса, когда доктор будет воздействовать на определенные части головного мозга. Вместе с таким воздействием будут использоваться специальные дыхательные техники, принципы визуализации и внушения. Именно такие методы позволяют пациенту достичь полной релаксации. Это благодатное время, когда доктор может давать установки и «программировать» человека на определенное поведение.
Достоинства и недостатки метода
Гипнотическое кодирование от табака – это проверенный метод, позволяющий забыть о пагубной привычке. Он имеет ряд достоинств:
- Возможность одновременного получения консультаций от терапевта, психолога, нарколога, кардиолога. Но это только в случае обращения в специализированную клинику.
- Возможность быстрого избавления от табакокурению, но только при наличии собственного желания.
- Безболезненность и отсутствие негативных последствий для организма. Только при обращении в специализированную клинику.
- Возможность участия в групповых занятиях.
К недостаткам такого способа можно отнести высокую стоимость процедуры, опасность стать жертвой настоящих шарлатанов. Использовать методику гипнотического воздействия не рекомендуется пациентам с различными психическими отклонениями. Есть опасность повредить психику человека.
Методика действует не на всех. Есть люди, которые просто невосприимчивы к гипнозу. В этом случае закодировать от курения пациентов можно другими методами.
Лазерное кодирование
Развитие современных медицинских технологий позволяет предложить пациентам использование лазерного кодирования от табачной зависимости. Суть метода заключается в том, чтобы блокировать посредством направленного пучка лазера на определенные точки, связанные с мозгом. Для этого используются лучи определенной длины. Они и призваны заблокировать тягу к опасному пристрастию. Дополнительно к этому будут исключены негативные реакции – раздражительность и плохое самочувствие, бессонница и депрессия. Такие кодировки от курения по принципу схожи с акупунктурными воздействиями. Но есть и исключение – именно лазер является наиболее безопасным.
Достоинства и недостатки лазерной кодировки
Кодировка от курева с использованием лазера позволяет избавиться от негативной привычки и оценить достоинства:
- Минимальный риск получения инфекции.
- Отсутствие боли.
- Исключение нервозности и депрессий после лазерного воздействия.
- Высокая эффективность. Уже после первого сеанса некоторые пациенты забывают о пристрастии и зависимости.
Среди негативных моментов отметить стоит высокую стоимость процедуры, наличие противопоказаний, риск получения ожога достаточно высок. Найти подходящего специалиста (особенно в периферии не так просто, да и в крупных городах не все доктора владеют навыками такого воздействия).
Иглоукалывание
Эта кодировка от табачной зависимости пришла в страну из Китая. Именно там при помощи тончайших длинных игл научились воздействовать на определенные точки в организме и программировать его поведение. Метод сравнивают с лазерным воздействием, поскольку и здесь будет направлено действие на точки в организме. Обращаться за кодировкой курения посредством иглоукалывания можно только в лучшие клиники. Здесь будет соблюдаться стерильность, используются одноразовые иглы.
Иглоукалывание официальная медицина относит к методу плацебо, потому многое будет зависеть от настроения самого пациента.
Суть методики заключается в том, чтобы при помощи тончайших игл воздействовать на определенные точки в организме. Они выбираются не случайным образом, да и глубина погружения такого инструмента также строго выверена. Во всех участках тела иглы погружаются на различную глубину. Время воздействия строго ограничено. Специалисты и почитатели такой технологии утверждают, что в процессе кодирования от курения при помощи иглы можно:
- Понизить тягу к сигаретам.
- Стабилизировать общее состояние.
- Исключить раздражительность, депрессии, стрессы.
- Улучшить функцию дыхательной системы.
- Запустить процесс очистки организма от ядов и шлаков.
Плюсы и минусы иглоукалывания
Достаточно изучить мнения докторов и проанализировать отзывы пациентов, чтобы прийти к выводу об иглоукалывании. К преимуществам метода можно отнести:
- Отсутствие прямого влияния на психику, как это происходить в процессе гипнотического погружения в транс.
- Официальное признание методики в России. Именно потому все доктора проходят предварительную подготовку и аттестацию перед получением свидетельства.
- Минимальные усилия со стороны пациента.
- Безболезненность при умелых действиях доктора.
- Высокая степень эффективности.
- Доступная стоимость.
Как и другие методики, иглоукалывание имеет и отрицательные стороны. К таковым относятся риски занесения инфекции при использовании нестерильных игл, возможность получения микротравм сосудов, приличная длительность курса – обращаться к доктору нужно будет минимум 20 раз. Метод показан далеко не всем. У него очень много противопоказаний.
Методика Довженко
Весь процесс кодировки от табакокурения предполагает проведение только двух сеансов. Сам создатель метода называет его «стрессово-эмоциональным кодированием». Как происходит кодирование от курения по Довженко? Методика подразумевает два этапа:
- Первый – длительная беседа со специалистом. Это психотерапевтическая беседа предполагает различные способы убеждения.
- Второй – это непосредственное кодирование от курева посредством психопрограммирования. Пациенту внушают, что он почувствует себя плохо после первой же выкуренной сигареты.
Можно ли закодироваться от курения сигарет методом внушения? Практика показывает, что способ хорош и воздействует на подсознание многих пациентов, которые не готовы испытывать негативные эмоции от пагубной привычки.
Методика прошла тестирование в нашей стране. Она активно используется в различных клиниках. А вот на Западе она вообще не прижилась. Дело в том, что доктора считают такое внушение и воздействие на психику путем запугивания неэффективным и даже аморальным.
Преимущества и недостатки
Среди неоспоримых плюсов:
- Эффективность метода – многие прошедшие лечение полностью и навсегда забывают о пагубном пристрастии.
- Нет необходимости в физической вовлеченности.
- Отсутствие физической боли.
- Минимальное количество сеансов – многие уже после первого отказываются от курева.
К недостаткам относят жесткое воздействие на психику, что не для всех пациентов хорошо. Необходимость обязательного воздействия от курения за сутки до приема доктора и непредсказуемость влияния на организм человека также нельзя отнести к положительным моментам.
Медикаментозное воздействие
Сложно назвать медикаменты способом кодировки, однако их воздействие также повлияют на состояние человека. Часто доктора используют в традиционной практике именно такие методы, потому о них также следует вспомнить.
Употреблять препараты самостоятельно нельзя. Некоторые виды таблеток и пластырей имеют противопоказания к применению. Перед использованием любых следует проконсультироваться с доктором!
Среди рекомендованных докторами препаратов могут быть:
- «Цитизин» – это алкалоид, созданный из ракитника и листьев термопсиса, вызывает стойкое отвращение к никотину. Препарат следует принимать с осторожностью, учитывая противопоказания. Передозировка может вызывать негативные последствия.
- «Табекс». Главный компонент вызывает раздражение н-холинорецепторов, которые активируются только после курения. Именно этот препарат многие пациенты относят к самым эффективным.
В аптеках предлагаются пластыри и спреи от курения. Важно правильно подобрать препараты. В противном случае они будут неэффективными.
Осознание проблемы и решение избавиться от курения путем кодировки – это уже верный шаг на пути к избавлению от пагубной привычке. Важно правильно подобрать подходящий метод и выбрать надежного специалиста.