Грудное молоко – идеальный продукт питания для любого ребенка. Именно оно становится основой рациона питания в первые полгода жизни малютки. Именно потому курение при грудном вскармливании становится настоящим преступлением перед растущим организмом. Женщина не должна забывать, что она отвечает уже не только за себя, но и за подрастающее чадо.
Грудное вскармливание для ребенка: в чем важность?
Грудное вскармливание – это возможность обеспечить правильный рацион питания малыша и обеспечить нормальное его развитие. Курение во время лактации не приносит пользу подрастающему организму, однако и искусственное вскармливание не становится подходящей панацеей. Отказ от кормления грудью во имя собственных желаний покурить может привести к катастрофическим последствиям.
Дело в том, что в процессе вынашивания малыша курящей мамой чаще всего ребенок привыкает к никотину. Резкий отказ от такого наркотика, как и у взрослого человека, может привести к ломкам. Ребенок становится капризным, он может стать раздражительным, у него пропадает сон.
Курение и ГВ – опасная комбинация, но и отказываться от лактации не стоит. Доктора просто рекомендуют вместе с малышом маме сокращать количество выкуренных в день сигарет, а со временем вообще отказаться от пагубной привычки. В противном случае вместе с молоком в организм ребенка будет постоянно поступать опасные вещества.
Почему женщина сразу после родов возвращается к вредной привычке?
Можно ли курить, если кормишь ребенка грудным молоком? Многие новоиспеченные мамочки уверены, что никакого вреда для ребенка не будет. К такому мнению часто склоняются даже те, кто в процессе вынашивания малыша отказался от вредной и пагубной привычки. Как только роды остались позади, а маму с крошкой выписали домой, многие женщины, не задумываясь, снова хватаются за пачку с сигаретами. А стоит узнать, влияет ли курение на кормление ребенка грудным молоком. Негативное влияние огромно!
Причина возврата к пагубной привычке может крыться в том, что:
- Сам процесс родоразрешения достаточно болезненный и стрессовый. После такой встряски организм хочет вернуться к привычному образу жизни, а сама женщина не забыла, что раньше при помощи сигареты удавалось расслабиться.
- Малая степень информированности. Многие женщины даже не задумываются, можно ли курить и кормить грудным молоком. Вопрос гигиены первостепенный, но дамы не знают о реальной опасности, которой подвергают не только себя, но свою крошку.
- Желание быстро сбросить лишние килограммы. Не всем вчерашним роженицам быстро и легко удается сбросить набранный в процессе вынашивания вес. И вместо того, чтобы отправится в фитнес-клуб или спортивный зал, или просто больше гулять вместе с малышом, многие начинают дымить. Курить и кормить ребенка грудным молоком нельзя ни в коем случае, поскольку страдает как организм матери, так и малыша.
Причиной возврата к пагубному прошлому может стать и окружение. И если в процессе вынашивания женщина хоть как-то сдерживала себя, то сразу после родоразрешения она дает себе вольную и разрешает все запретное. Стрессом может стать и выход на нелюбимую работу, на которой есть постоянные раздражающие факторы и стресс.
Доктора советуют хорошенько подумать, прежде чем снова бросаться в объятья смертельных привычек. Если уж даме удалось в процессе вынашивания заставить себя бросить курить и не возвращаться к этому многие месяцы, то и после рождения есть стимул отказаться от курения – молодой мамочке нужно поднимать на ноги малыша.
Что содержат сигареты?
Курение во время грудного вскармливания – это настоящее преступление, на которое женщина идет сознательно. Именно к такому выводу приходят педиатры, которые пытаются растолковать нерадивой мамочке, почему нельзя курить при грудном вскармливании. В сигаретах более 4 тысяч вредных соединений, которыми при раскуривании табака мама, не подумав, делиться со своим ребенком. В указанном количестве соединений содержится более 70 известных канцерогенов, 14 наркотических веществ (не только никотин), 200 токсичных ядов.
Долевое соотношения опасных веществ такое:
- Никотин – 0,5–3,2 мг,
- Синильная кислота – 10–25 мг,
- Оксид азота – 0,8 мг,
- Диоксид углерода – 70 мг,
- Ацетальдегид – 0,15 мг,
- Формальдегиды – 0,15 мг,
- Метанол – 0,2 мг.
Это лишь незначительная часть того, что включено в состав сигарет. В зависимости от ее крепости, наличия/отсутствия фильтра, различных добавок указанные доли содержания веществ могут колебаться. Однако одно остается неизменным – курение при ГВ крайне опасно и для матери, и для рожденного ею малыша.
Это нужно знать! Табачный дым включает не только токсические, но и радиоактивные вещества. Они попадают в растение еще в процессе его выращивания из грунта, подземных вод, воздуха, удобрений. В небольших количествах в дыму есть и радон с цезием. Их процентное соотношение невелико, но и имеющихся значений достаточно, чтобы нанести непоправимый вред здоровью.
Известно, что производители постоянно стараются уменьшить количество опасных веществ в дыму. Однако все опыта до сей поры не принесли никаких практических результатов. Государства разных стран обязало производителей сообщать об опасности курения. Государства различных стран обязало производителей оповещать клиентов об опасности курения прямо на пачке сигарет. Но точный состав сигарет изготовители держат в строжайшем секрете.
Курить или не курить при ГВ?
Среди курильщиц ходит масса успокаивающих совесть мифов. Многие женщины даже не утруждают себя необходимость спросить у доктора, можно ли курить при кормлении грудным молоком.
Миф №1 – материнское молоко способно нейтрализовать негативное влияние сигареты на ребенка
Это самая настоящая иллюзия, которая позволяет забыть, чем опасно курение во время грудного вскармливания. Нерадивым мамочкам нужно понимать, что выработанное организмом молоко:
- Сохраняет все токсины, яды, никотин и другие наркотические вещества.
- Не предотвращает попадание всего токсичного «коктейля» в организм малыша.
Само по себе молоко не способно нейтрализовать пагубное воздействие ни попавших в кровь токсинов, ни ядов, ни наркотиков.
Миф №2 – никотин может быть разрушен организмом женщины
Не стоит думать, что каким-то образом организм будет фильтровать компоненты, которые поступают в молоко. Многие полагают, что курение и грудное вскармливание вполне совместимы, однако это не так. Малыш страдает так же, как и организм мастери. Нередко такие малютки раздражительные, плаксивые, капризные, болезненные. Никотин и «компания» из сигарет вполне способны убить лошадь, не то, что навредить маленькому растущему организму.
Миф №3 – объем молока не будет зависеть от привычки мамочки
Многих новоиспеченных родителей интересует, может ли пропасть грудное молоко из-за курения. Ответ на этот вопрос однозначный – может. И тому доказательством становятся проведенные научные исследования, которые доказали – от курева у женщины меняется гормональный фон. Под ударом и уровень гормона пролактина – он отвечает за выработку молока. Если женщина после родов вернется к привычке подымить и будет выкуривать по несколько сигарет в день, то молоко если и не пропадет, то его уровень снизиться на 25%!
Миф №4 – пища и сигареты не повлияют на вкус молока
Влияние курения на грудное вскармливание однозначное – вкус выделяемого молока будет портиться. Все доктора советуют придерживаться определенной диеты, чтобы исключить угрозу для здоровья малыша. Даже чеснок и лук в пище способны повлиять на вкус, что уже говорить о дыме и никотине.
Курение во время кормления грудным молоком придаст ему неприятный запах. Он далеко не всегда нравится малышам, а потому они могут отказаться от груди.
Можно ли курить при грудном вскармливании?
Отказаться от пагубной привычки – вот главная задача женщины. Однако и физическая, и психологическая привязка бывает достаточно сильной. Однако даже пропитанное табачными «отходами» молоко гораздо лучше искусственных смесей. Чтобы риск был минимальным, доктора дают полезные советы своим пациентам:
- Стараться минимизировать количество выкуренных сигарет в день. Чем меньше дыма, тем меньше зависимость и вред для здоровья.
- Выкуривать сигарету можно сразу после кормления грудью, но не перед процедурой. Стараться до следующего кормления не курить. Это объясняется просто: вредные и опасные токсины частично будут выведены из организма уже через час после курения. Кормить свою крошку желательно с выдержкой в 2–3 часа после сигареты.
- Чтобы курение в период лактации не наносило непоправимого вреда, следует для этого выходить из помещения, в котором находиться ребенок. Не стоит забывать, что опасно и пассивное курение.
- Минимизировать долю выкуриваемых сигарет – до 5 в день. В этом случае можно минимизировать риск курения во время грудного кормления.
- Отказаться от пагубной привычки в ночное время. Именно ночью организм активирует выработку пролактина. Если женщина в это ответственное время будет вставать и «дымить», она добьется сокращения уровня лактации.
- Стоит заменить обычные сигареты электронными. Они многократно снижают риски, но не исключают их полностью! В смесях, а потому и в дыме есть никотин, который влияет и на малыша. Однако в используемых жижах не будет токсичных веществ и различных ядов, а также смесовых агрессивных комбинаций, которые убивают организм.
Узнав, как не навредить курением во время кормления грудным молоком, можно выстраивать свой распорядок дня, забыв о пагубной привычке ночью, не вспоминая о ней непосредственно перед кормлением.
Посетив своего врача, можно узнать, влияет ли курение на грудное вскармливание и как уберечь себя и ребенка. Курильщицам часто рекомендуют принимать витамины и отладить свой рацион питания. В нем должно быть достаточно овощей и фруктов, богатых витамином группы В и С, аминокислотами и клетчаткой. Никто не забывает и о воде. Употреблять любому человеку, а тем более курильщицу нужно не менее 2 литров воды каждый день.
Курение и грудное вскармливание последствия для ребенка
Негативные последствия курения при грудном вскармливании доказаны учеными и докторами. В числе неблагоприятных моментов:
- Сильнейшее нервное раздражение для новорожденного. Не стоит удивляться, что у курящей мамы малыш постоянно плачет, ночью не спит и капризничает.
- Риск внезапной смерти новорожденного! Синдром внезапной детской смерти – необъяснимое состояние, которому могут предшествовать различные причины. Курение кормящей мамы становится одни из опасных факторов. Если в семье курят оба родителя, риск внезапной детской смерти возрастает в 5 раз, если только мама – в 3 раза!
- Ухудшается работа пищеварительной системы. В первые месяцы ребенок страдает от постоянных колик, срыгиваний. Это объясняется не до конца сформированным желудочно-кишечным трактом. Попадание токсичных веществ только усугубляет ситуацию – страдания малы многократно возрастают.
- Снижается работа иммунной системы. Вред курения при грудном вскармливании заключается еще и в том, что взрослеющие детки часто болеют простудами, инфекционными заболеваниями.
- Новорожденные, которые получает канцерогенное и частично отравленное материнское молоко, могут отставать от своих сверстников в физическом и психологическом развитии.
Негативное влияние курения на ребенка при грудном вскармливании не ограничивается указанными рисками. В числе самых тяжелых риск развития патологий сердечно-сосудистой и нервной систем, а также рост онкологических заболеваний и ранняя смерть. Дополнительной характерной чертой становится никотиновая зависимость. Она может развиваться еще в утробе, если вынашивающая плод мать пристрастилась к пагубной привычке.
Симптомы никотиновой зависимости у ребенка
Чем опасно курение при грудном вскармливании прежде всего? Тем, что ребенок развивается без возможности делать свой собственный выбор. Курить или не курить – любое из этих решений взрослый принимает самостоятельно. Ребенок же, которого кормили молоком с токсическими веществами и примесями никотина, не имеет возможности выбирать. Он уже растет с никотиновой привязкой, а потому в будущем у него мало шансов отказаться от пагубной привычки, привитой с младенчества.
Чтобы определить наличие или отсутствие зависимости от никотина у ребенка, нужно проанализировать его состояние, поведение и пристрастия. Для оценки вреда, нанесенного курением во время кормления грудью, можно обратиться к доктору – неонатологу или педиатру:
- Крик ребенка – это уже отличительная черта, которую могут распознать акушерки в родзале. Кислородное голодание и стресс от нехватки постоянного получаемого ранее никотина сказываются на силе крика, его интенсивности и продолжительности.
- Состояние кожных покровов – оценивают их цвет.
- Дыхательная и двигательная активность.
Неизменным признаком никотиновой зависимости становится и вес ребенка. Малыш, который достаточно хорошо ест, будет набирать вес медленно и отставать по этому параметру от своих сверстников. Среди страшных последствий от курения во время лактации еще и остановка дыхания. Она может привести к недостатку кислорода и внезапной смерти во сне.
Малютки и матерей-курильщиц чаще остальных страдают от аллергий, что может проявляться и в виде пищевых реакций. Однако аллергия может быть не только на табак и дым от него, но и на пыльцу растений, пыль, шерсть животных, плесень и пр. Курение и лактация приводят еще и частым отитам, конъюнктивитам, заболевания кожи, дыхательной системы.
Моральные и психологические проблемы подрастающего ребенка
Часто на курящую мать оказывает непосредственное влияние и окружающая среда. Если у родных, коллег и большинства знакомых есть пагубная привычка, бросить курение сложно. Особенно это непросто сделать на фоне постоянного стресса от бессонных ночей и плачущего, требующего внимания ребенка.
Давить и требования полного отказа в этом случае нельзя. Лучшим вариантом становится обращение к психологу и совместное решение возникшей проблемы. Однако тем дамам, которые отказались от пагубной привычки в процессе вынашивания ребенка, лучше не возвращаться к пристрастию, поскольку влияние курения на лактацию всегда негативное.
Если от курения решено избавиться
Если у женщины достаточно сил и выдержи, чтобы забыть о пагубной привычке, следует это сделать. Однако нельзя резко отказываться от никотина. Это негативно скажется не только на настроении, но и на физическом состоянии. Часто от внезапного отказа появляются головные боли и ломота во всем теле, желание «заесть» свое состояние и пр. Чтобы не срываться на близких и родных, а процесс отказа сделать гарантированным, следует:
- Постепенно сокращать количество выкуренных сигарет – не более 5 в день!
- Постепенно убирать по одному перекуру. Изначально можно отказаться от небольших вылазок «подымить».
- Отказаться вставать ночью, чтобы удовлетворить свои желания.
- Выкуривать не целую сигарету, а половину, потом треть.
- Использовать электронный аналог, чтобы полностью отказаться от привычки.
- Больше посвящать свое внимание развитию малыша – за домашними хлопотами время бежит незаметно. Женщина и сама может не понять, как прошло время.
- Использовать современные методики для отказа от пагубной привычки. Это могут быть пластыри (но правильно подобранные), электронные сигареты (в них намного меньше опасных веществ), обучающие видео или кодировка.
- Больше проводить время на свежем воздухе и за городом, взяв в привычку не брать с собой сигареты.
Если отказаться от курения нет возможности, а количество выкуренных сигарет не сокращается, лучше отказаться от грудного вскармливания. Особенно это актуально для тех женщин, которые выкуривают по пачке сигарет в день. Однако все же лучше подождать до полугода-года, чтобы перевести ребенка на прикорм и искусственное кормление.
Иногда рациональным решением будет посещение психолога. Он расскажет, что курение и кормление ребенка грудным молоком нельзя совмещать и даст полезные рекомендации относительно отказа от пагубной привычки. Обращаться следует только к опытному специалисту. Некоторые доктора рекомендуют прибегать к методам кодирования, но только после изучения состояния пациента и его положения.
Заключение
Не стоит верить мифам таких же курильщиков, о том, что курение при лактации не несет вреда. Этот процесс всегда пагубно сказывается на стоянии здоровья. Он несет один вред, а потому возвращаться к негативным пристрастиям после 9-месячного перерыва не стоит. Искать утешение в сигарете и табачном дыму – значит подвергать колоссальной опасности здоровье и будущее своего малыша, который всегда страдает от никотина и ядом не меньше его мамочки.