Носить компрессионное белье (например, чулки для беременных от варикоза) врачи рекомендуют всем без исключения беременным женщинам, независимо от того, есть признаки варикоза или нет. Причем в первом триместре спокойно можно обойтись профилактическими видами трикотажа. Флебологи рекомендуют надевать лечебное белье утром, лежа в постели, и носить до вечера. Современная медицина для этого предлагает гольфы, колготки и чулки, которые по внешнему виду невозможно отличить от повседневных предметов одежды, поэтому нет необходимости скрывать их под брюками, а по структуре они обладают повышенной воздухопроницаемостью.
Компрессионные колготки от варикоза для беременных отличаются от традиционных колготок покроем: в их верхней части делается вставка, выполняющая функции бандажа, поддерживающего растущий живот. Однако будущие мамы зачастую отдают предпочтение чулкам, так как не все чувствуют себя комфортно в колготках, которые не могут в поясе растягиваться до бесконечности, зато имеют склонность скатываться под живот. Гольфы же многие не любят из-за того, что они неэстетично смотрятся с короткими платьями и юбками. А чулки можно подобрать с учетом собственных предпочтений и потребностей физиологии. Они красиво смотрятся на ноге, не давят на живот, не требуют, как колготки, снимания и надевания при каждом походе в туалет. Чулки выпускаются нескольких видов:
- с открытым носком,
- на поясе-корсете,
- на силиконовой резинке,
- классической модели.
Свойства компрессионного трикотажа
Эластичные волокна умеренно сдавливают вены, благодаря чему скорость кровотока повышается и нижние конечности избавляются от застойных явлений. Если же вены уже подверглись расширению, для них упругое белье создает дополнительный каркас, препятствующий прогрессированию патологии и ускоряющий отток венозной крови. Компрессионное белье при варикозе и его профилактике препятствует возникновению отеков. Для беременных же такое белье необходимо еще и потому, что постепенный набор веса увеличивает нагрузку на ноги, а надевая специальное белье, женщины помогают организму перераспределять давление на нижние конечности.
Свойства компрессионного трикотажа иногда используются и худеющими для избавления от излишков жидкости в ногах и подтягивания обвисшей кожи.
Противоварикозные чулки на ногах создают разницу давлений: внизу оно соответствует заявленному классу компрессии на 100%, к колену снижается до 70%, у бедра составляет всего 40%. Именно эта схема облегчает движение крови вверх, так как наиболее эффективно воздействует на вены мышц при движении. Сдавливая сосуды, компрессионное белье при варикозе способствует закрытию внутренних венозных клапанов, чем предотвращается обратный кровоток.
Все чаще женщины начинают рожать в компрессионных чулках. Некоторые покупают чулки специально к родам, даже если до этого их не носили. Конечно, такое белье не дает 100%-ной гарантии, что в результате родов не возникнет проблем с венами, но оно в несколько раз увеличивает шансы на положительный исход.
Как выбрать компрессионные чулки
Антиварикозные чулки можно поделить на две большие группы по их назначению: для профилактики и для лечения варикоза. Профилактические изделия рекомендуются для использования всем будущим мамам, а компрессионное белье при варикозе применяется только в случае уже имеющихся проблем с венами. Подбирать класс компрессии и размер чулок должен врач-флеболог по индивидуальным меркам пациентки, для снятия которых измеряется:
- обхват голени над лодыжкой и под коленным суставом,
- обхват бедра на высоте 25 см над коленом,
- длина ноги от линии измерения на бедре до пола.
Плотность изделия измеряется в DEN, как у обычного трикотажа, а вот сила давления на конечность в области лодыжек обозначается классом компрессии, которая, также как и артериальное давление, измеряется в миллиметрах ртутного столба. Качественным трикотажем указанная компрессия должна сохраняться как минимум 6-10 месяцев.
Лечебное белье подразделяется на 4 компрессионных класса:
- Профилактический уровень компрессии при наличии сосудистых звездочек, появляющихся к концу дня болях в ногах и начинающих выступать венах. Создаваемое давление , до 23 мм рт. ст. Только белье этого класса можно покупать самостоятельно, без рекомендаций специалиста.
- Самый популярный класс. Рекомендуется при наличии у женщины варикоза и тромбофлебита. Создаваемое давление , до 33 мм рт. ст.
- Для женщин с тяжелой венозной недостаточностью. Создаваемое давление , до 45 мм. рт. ст.
- Используется редко, применяется при нарушениях лимфотока и сильных отеках. Создаваемое давление , свыше 50 мм рт. ст.
Как надевать и носить компрессионные чулки
Надевается этот предмет гардероба утром, не вставая с постели, расположившись так, чтобы ступня находилась выше уровня сердца. Чулок собирается «гармошкой» и надевается на пальцы, потом постепенно расправляется до пятки, следя за совпадением с пяткой, оформленной на чулке, далее чулок постепенно расправляется и надевается до конца. Снимаются чулки также лежа.
Чтобы процесс надевания компрессионного трикотажа происходит легче, придумали специальные приспособления, среди которых есть даже складные модели для путешественников.
Длинные ногти могут повредить трикотаж, и он перестанет качественно выполнять свои функции, поэтому если с маникюром расставаться пока нет желания, противоварикозные чулки надеваются руками, защищенными латексными перчатками. Нужно следить и за состоянием ног: подрезать и подпиливать ногти, избавляться от мозолей и натоптышей, кожу смазывать смягчающим кремом, чтобы не повредить чулки во время надевания и носки.
На ночь чулки снимаются, так как во время сна, когда тело находится в горизонтальном положении, компрессионное белье при варикозе не выполняет свои функции. Но не будет и вреда, если случайно уснуть, не сняв чулки. В жаркие летние дни, если назначенные доктором чулки носить невыносимо, можно перейти на профилактический класс, но совсем от чулок отказываться не нужно. В данном случае лучше слабая компрессия, чем вообще никакой.
Уход за компрессионным трикотажем
Поскольку стирать противоварикозные чулки нужно ежедневно, отзывы женщин говорят о том, что лучше приобрести две пары, которые следует носить по очереди. Для стирки используются специализированные моющие средства, подойдет также жидкое мыло для рук или детское мыло. Температура воды около 40°С. Выжимаются чулки без выкручивания и сушатся в расправленном виде на горизонтальной поверхности.
Противоварикозные чулки для беременных , отличная профилактика варикоза. Если их носить ежедневно, кровоток в ногах за счет равномерной компрессии улучшается, и тем самым снижается риск развития проблем с венами. Отзывы женщин подтверждают, что ношение компрессионного трикотажа во время беременности оказывает существенную помощь: к вечеру не чувствуется тяжесть в ногах и не бывает отеков. Несмотря на то, что такое белье стоит недешево и в начале применения раздражает и мешает, со временем, когда к таким чулкам привыкаешь, приходит понимание, что благодаря им беременность переносится легче.