Отталкивающий запах изо рта – серьезная проблема. По утрам это случается со многими людьми, считается нормой. Но если после чистки зубов запах изо рта не проходит, значит, есть проблема. Медики называют такое состояние галитоз. Диагностируют его у 25% населения планеты. Избавиться от патологического запаха не помогут освежающие леденцы и спреи. Пока причина скрывается в организме, проблема останется. Учитывая количество факторов, способных спровоцировать несвежее дыхание, самостоятельно разобраться с проблемой не удастся.
Способы проверить запах
Коварный характер патологии заключается в том, что человек привыкает к запаху и не чувствует его, а окружающие стесняются сообщить об этом. В то же время, состояние портит качество жизни человека, поскольку возможность общаться, привлекательность для окружающих напрямую зависит от того, насколько свежее дыхание. Ниже представлено несколько действенных способов, как узнать, что изо рта идет неприятный запах:
- Самое простое – оценить реакцию окружающих. Когда собеседник отстраняется, отворачивается при близком разговоре, вероятно, проблема есть.
- Сложить ладони лодочкой, накрыть рот вместе с носом и выдохнуть.
- Купить прибор, определяющий запахи. В интернет-магазинах продаются такие детекторы, которые сообщают о свежести дыхания по 5-балльной шкале.
- Кусочек обычной нитки просовывают несколько раз сквозь зубные щели, затем нюхают.
- Лизнуть запястье, подождать 5 секунд, потом понюхать.
- Взять ложку, поскрести дальнюю часть языка – там собирается слизь, запах которой идентичен тому, что человек выдыхает.
Возможные осложнения
С учетом причины неприятного запаха можно говорить об осложнениях – каждое заболевание по мере развития приносит свои последствия для организма. Зачастую причинами плохого запаха являются кариес, пародонтоз, воспалительные заболевания горла. Многим известно, какие последствия возможны, если не лечить такие патологии. Более серьезные осложнений ждут тех, у кого неприятный запах связан с активной формой туберкулеза, гастритом, болезнями печени, язвой желудка, опухолью легких, воспалительными процессами в носу.
Если речь идет о пародонтозе, запущенная форма осложняется не только дурным запахом, но образованием зубных камней, активным процессом гниения пищи, воспалением, нагноением. Лечебные пасты бессильны, пока зубы не очищены от твердых отложений. Поэтому нужно вовремя обратиться к стоматологу.
Если виной плохого запаха стали не болезни зубов и десен, наверняка стоит оценить, насколько хорошо выполняются гигиенические процедуры. Врач расскажет и даже покажет, как правильно чистить зубы, объяснит, какие щетки и пасты подходят лучше всего. Помимо зубов, нужно очищать язык, слизистую щек, а затем ополаскивать рот специальными эликсирами.
Способы лечения
Если дело в недостаточной гигиене, нужно начинать с покупки скребка для языка. Это изделие из пластика, стали, меди – каждое изделие имеет свой срок эксплуатации, поскольку пластиковые часто меняют, а металлические стерилизуют. Запрещено пользоваться одним скребком нескольким людям. Пластиковые модели заменяют через 3 месяца. После процедуры скребок моют теплой водой с мылом. Язык очищают от корня к кончику, плавно, утром и вечером.
Если дело в стоматите, активности бактерий либо поражением слизистых нужно пользоваться растворами для антисептической обработки. Инструкция указывает, как часто и насколько длительно их можно применять. Обычно курс длится 2-4 недели. Самыми эффективными ополаскивателями считают следующие:
- President – средство с обеззараживающими, противовоспалительными, освежающими свойствами. Без спирта, поэтому разрешен детям,
- Colgate Plax хорошо убирает неприятный запах. Подходит при чувствительной зубной эмали. В состав входят лечебные травы,
- Listerine – укрепляет эмаль, убирает запах. В составе – спирт, фторид натрия, тимол,
- Парадонтакс – противовоспалительное, дезодорирующее, противомикробное средство. Можно применять ежедневно,
- Мексидол снимает воспаление.
Чтобы устранить неприятный запах, нужно скорректировать рацион. Диета подразумевает сокращение потребления продуктов, обладающих резким запахом. Замаскировать несвежее дыхание на некоторое время можно:
- свежим яблоком,
- веточкой петрушки,
- кусочком гвоздичной палочки,
- кофейным зерном.
Другие средства, способные на время освежить дыхание, это мятные леденцы, жевательные резинки с ментоловым вкусом. Аптечный освежитель полости рта ненадолго маскирует неприятный запах. Часто применять такие препараты нельзя, они сушат слизистую, отчего дыхание становится еще неприятнее.
Стандартное лечение галитоза подразумевает комплекс мер:
- лечение имеющихся болезней,
- отказ от курения, злоупотребления спиртными напитками,
- соблюдение гигиены,
- прием лекарств, нормализующих гормональный баланс,
- коррекция рациона,
- отказ от строгой диеты.
Особенности у детей
Если у малыша или ребенка постарше дурно пахнет изо рта, возможно, понадобится консультация нескольких специалистов:
- стоматолог. Специалист оценит здоровье ротовой полости, есть ли воспалительные процессы и назначит по необходимости лечение,
- педиатр. Если стоматологических патологий не обнаружено, педиатр проверит наличие болезней носоглотки, тонзиллита, органов ЖКТ,
- ЛОР. Занимается воспалением миндалин,
- гастроэнтеролог. Лечит патологии органов ЖКТ,
- подросткам нужно проконсультироваться с эндокринологом.
Если после консультации с профильными специалистами никаких патологий не выявлено, можно успокоиться и уделить повышенное внимание коррекции рациона ребенка, соблюдению гигиены рта, режиму дня.
Профилактика
Пока причина галитоза не устранена, нужно предпринимать меры, предупреждающие ухудшение состояния, а также убирать неприятный запах, чтобы он не портил качество жизни:
Испытываете ли волнение перед визитом к стоматологу?ДаНет
- по утрам рот полощут 5 минут растительным маслом,
- после каждого приема пищи рот ополаскивают,
- леденцы, жевательные резинки не должны содержать сахар,
- применять настои ромашки, коры дуба, зверобоя для ополаскивания,
- жевать время от времени петрушку, базилик, мяту, семена укропа,
- выпить травяной чай, свежезаваренный кофе,
- если разжевать кофейное зерно, дыхание будет приятным несколько часов,
- употреблять больше цитрусовых, ягод, арбузов – это создает неблагоприятные условия для размножения бактерий,
- меню должно содержать яблоки, сельдерей, морковь. Питьевой режим нужно соблюдать.
Галитоз – неприятное состояние, способное снизить качество жизни человека. Пока это не стало причиной психологических проблем, нужно посетить стоматолога, выявить и устранить причину плохого запаха.