Можно ли чистить зубы пищевой содой

Отбеливание зубов содой многие считают отличным и доступным способом добиться блеска, белизны. Несмотря на обилие зубных паст с отбеливающим эффектом, многие далеки от ожидаемых результатов, поэтому люди обращаются к народным средствам, считая их эффективность доказанной временем. Так ли это, и насколько безопасно чистить зубы содой – можно узнать из статьи.

Свойства пищевой соды

Сода или гидрокарбонат натрия считается малотоксичным дезинфицирующим средством. Оно доступно, стоит недорого, безопасно для наружной обработки слизистых грудничков (при молочнице, стоматите во рту). Вещество обеззараживает – создает щелочную среду, которую опасаются болезнетворные грибки.

Уникальные свойства гидрокарбоната натрия позволяют чистить разные поверхности, абразивные частицы столь мелкие, что хорошо действуют по отношению к большинству покрытию, но этого нельзя сказать об эмали – она чересчур нежная.

Нужно отметить антиаллергические, противовоспалительные свойства содового раствора, из-за чего стоматологи рекомендуют полоскать рот ею при болезнях зубов, десен.

Преимущества и недостатки чистки содой

Полезные свойства гидрокарбоната натрия можно перечислять долго, основные из них следующие:

• безопасность в качестве средства от молочницы, стоматита у ребенка,
• уничтожает вредные бактерии, неприятный запах из полсти рта,
• результат чистки заметен сразу,
• гидрокарбонат натрия очищает даже отдаленные, обычно труднодоступные места,
• не вызывает аллергию,
• стоит дешево,
• нормализует циркуляцию крови в деснах.

Испытываете ли волнение перед визитом к стоматологу?ДаНет

Кроме полезных свойств, нужно знать и недостатки:

• применять агрессивное средство можно максимум 1 раз за неделю,
• механическое воздействие царапает, истончает эмаль,
• результат сохраняется недолго,
• при попадании вещества на десны они могут кровоточить из-за микротравм,
• иногда возникает аллергическая реакция,
• постоянное применение гидрокарбоната натрия повысит чувствительность зубов к холодной, горячей пище,
• злоупотребление чисткой содой разрушает дентин, провоцирует кариес.

Вредно ли чистить зубы пищевой содой?

Как упоминалось выше, абразивная структура гидрокарбоната натрия повреждает эмаль. Уже после 3-5 применений поверхность покрывается мелкими царапинами, трещинами. Зубы становятся гораздо более чувствительными, даже болят от горячего, холодного.

Вредно применять гидрокарбонат натрия тем, у кого есть аллергия к этому веществу. Некоторые даже не подозревают об этом, пока не попробуют почистить ею зубы. Результатом становится сыпь на небе, языке, а также зуд, боль.

Воздействие гидрокарбоната натрия на десны раздражает ткани, травмирует, вызывает кровоточивость. Если в ранку попадет инфекция, начнется воспаление.

Запрещено применять пищевую соду дома для очищения резцов, клыков при таких состояниях:

• гипертония,
• недостаточность секреции желудка,
• наличие протезов,
• наличие брекетов,
• тонкая гиперчувствительная эмаль,
• пародонтоз, пародонтит,
• гингивит, пульпит, кариес.

Стоматологи предупреждают, что длительное использование такого средства может окончиться разрушением эмали в буквальном смысле. Тем же, кто считает такие риски надуманными, можно рекомендовать почитать отзывы людей, часто отбеливающих зубы таким средством.

Оказывается, это действительно вредно – сначала человек получает белоснежную улыбку, но спустя пару процедур эмаль становится все темнее и темнее.

Причина в том, что эмаль покрывается микротрещинами, куда попадает налет, впитывается. Итог – совсем непривлекательные зубы, которые уже сложно поддаются отбеливанию. Поэтому нужно знать меру, чтобы избежать повреждения зубов, болезней десен, от которых потом сложно, а порой невозможно избавиться.

Как чистить содой?

В народных рецептах можно найти несколько рекомендаций, как почистит зубы гидрокарбонатом натрия, и каждый вариант по-своему интересен. Самый простой из них – взять сухой порошок гидрокарбоната натрия, пальцем нанести на резцы, моляры, клыки, потереть. Щетку использовать не нужно, это травмирует десны.

Лучше взять ватный диск. Сразу после такой очистки результат виден – эмаль станет светлее, поскольку абразив снимет незаметный слой налета от кофе, чая, других красящих веществ.

Чуть мягче на эмаль действует содовая смесь. Нужно развести пищевую соду в небольшом объеме воды, пока она не перестанет растворяться. Получится густая кашица. Этой кашицей смочить ватный диск либо марлю, потереть поверхность зубов.

Другой вариант – взять зубную пасту, смешать с небольшим количеством соды, использовать, как при обычной гигиене. Желательно брать фторсодержащую пасту, она способна укреплять эмалевое покрытие, а вот щетку нужно использовать с самой мягкой щетиной, чтобы не сильно царапать.

Чистящие составы для зубов на основе соды:

• перекись способна усилить эффект отбеливания от гидрокарбоната натрия, только усиливается и вредоносное воздействие на ткани. Поэтому приведенный рецепт используется в крайнем случае. Нужно смешать оба компонента, нанести на ватный диск, протереть зубы. Понадобится 2 ст.л. 3% перекиси, которую разводят гидрокарбонатом натрия до состояния кашицы. Процедура длится не более 2 минут, после чего всю полость тщательно полощут теплой водой,
• еще одна интересная комбинация – сода, разведенная лимонным соком. Немного порошка смешивают, добавив 5-6 капель сока от лимона. Полученную кашицу ватным диском наносят на зубы, трут 3 минуты, затем хорошо полощут рот. Важно учесть, что средство относится к агрессивным, может повредить нездоровой эмали, вызвать боль. Поэтому применяется только, если нет стоматологических проблем,
• самый действенный вариант получится, если перечисленные выше ингредиенты смешать все вместе. Понадобится соблюдать точные пропорции: сода – 0,5 ч.л., столько же сока лимона, 5 капель перекиси (3%). Щеткой пользоваться нельзя. Смесь наносится на зубы пальцем осторожно, избегая контакта с деснами по возможности. Через 2 минуты рот полощут теплой водой. После процедуры даже при относительно здоровых коронках чувствительность зубов возрастет, поэтому на время нужно исключить из рациона чересчур горячие, холодные блюда, напитки,
• экзотичный вариант – использовать гидрокарбонат натрия, добавив клубнику. Понадобится всего 2-3 ягодки, которые разминают в кашу, смешивают с парой щепоток порошка. Чистку проводят щеткой, имеющей мягкую щетину. Такое средство более мягкое, если вспомнить перечисленные выше, можно проводить процедуру 5-10 минут. Затем – то же, что и в других способах , тщательно ополоснуть полость рта теплой водой, затем почистить зубы фторсодержащей пастой, чтобы укрепить эмалевое покрытие.

Как минимизировать последствия?

Чтобы снизить риск побочных эффектов, осложнений после применения перечисленных выше средств, нужно правильно соблюдать дозировку, время и способ выполнения, а также частоту такой чистки.

Учитывая, сам по себе способ стоматологи считают небезопасным, спрашивать у врача, как часто проводить процедуру, практически бесполезно. Тем не менее, чтобы минимизировать последствия, можно следовать таким рекомендациям:

• выполнять чистку зубов с применением такого агрессивного средства не чаще, чем 1 раз за 10 дней. Каждый день рисковать, применяя гидрокарбонат натрия запрещено,
• во время процедуры использовать щеткой с самой мягкой щетиной, а лучше вовсе без нее – применяя собственный палец / ватный диск. Щетинки станут дополнительным раздражителем для эмали, поэтому щетку нужно отложить,
• после чистки пару часов исключить потребление холодных, горячих блюд – эмаль чрезмерно чувствительная,
• когда после процедуры невозможно кушать, пить, даже вдыхаемый воздух при разговоре доставляет дискомфорт – больше не повторять процесс,
• чтобы укрепить дентин, нужно приобрести пасту с фтором и минеральными веществами, дополнительно – ополаскиватель с фторидами,
• до того, как начать отбеливание народными средствами, обогатить рацион продуктами, в которых много кальция, фтора. Это орехи и яблоки, кисломолочные продукты, зелень.

Те, кто не соблюдают перечисленные выше рекомендации, могут сильно навредить эмали, иногда – необратимо. Поэтому, чтобы не пришлось прибегать к таким народным средствам, лучше заняться профилактикой потемнения эмали. Это означает, что нужно снизить количество крепкого чая и кофе в рационе, продуктов с красителями.

Курильщикам стоит отказаться от пагубной привычки. Ежедневно нужно чистить зубы утром и вечером, а после перекусов полоскать рот, вымывая вредные остатки пищи. Останется лишь время от времени посещать стоматолога, чтобы вовремя выявить, устранить мелкие проблемы.

Перечисленное поможет сохранить зубы красивыми, здоровыми без применения рискованных средств.

Отзывы стоматологов

Ольга, Москва: «Своим пациентам я настоятельно не рекомендую использовать соду. Были случаи, когда люди так увлекались процессом, что отбеливали маниакально свои челюсти каждую неделю. Потом приходили ко мне с жалобами на гиперчувствительность, трещины и сколы. Обиднее всего, что зубы все равно становились темными через время»,

Александр, Ижевск: «За время своей практики не раз приходилось сталкиваться с проблемами, которые возникают, когда люди вместо обращения к врачу пытаются самостоятельно отбелить зубы. Это касается и соды с разными компонентами. Нужно понимать, что современная стоматология предлагает ряд безопасных, эффективных средств, которые дают долговременный эффект.

Цена невысока, чтобы рисковать своим здоровьем в попытке сэкономить. На самом деле экономии не получается, учитывая, сколько потом придется тратить на устранение проблем, связанной с усердным применением гидрокарбоната натрия».