Как правильно чистить язык

Не только зубы нужно чистить, но язык. За всей полостью рта необходим уход. Основные средства – зубная паста, ополаскиватель, щетка.

Язык отвечает за речь, формирование пищевого комка, его проталкивание в пищевод. Также рецепторы, расположенные на его поверхности, обеспечивают ощущение вкуса человеком. И, конечно, важная возможность человека – это речь, которой без языка бы быть не могло. Рассмотрим, как нужно правильно чистить этот орган, как ухаживать за ним и что будет, если правилами пренебрегать.

Средства для очистки языка

Чистка нужна ежедневно. Проводить ее лучше вечером, перед сном. В утреннее время многие люди торопятся, поэтому быстро чистят зубы и продолжают собираться. В таком случае вечерняя процедура нужна обязательно, тем более, что в конце дня у современного человека появляется больше времени.

Интересно, но такую гигиеническую процедуру придумали давно, примерно 500 лет назад. Использовали в качестве инструментов шишки и щепки деревьев, предварительно обработанные. Это помогало и сегодня помогает уничтожать патогенную среду – бактерии, которые распространяются и вызывают развитие заболеваний.

Специалисты рекомендуют по возможности очищать язык перед каждым приемом пищи – это поможет предотвратить попадание бактерий в желудок, что актуально для людей, страдающих инфекционными или воспалительными заболеваниями ЖКТ.

Важно перед тем, как начать процедуру, хорошо промыть проточной водой инструмент, который используется для процедуры.

Скребок

Скребок предлагается в аптеках и других специализированных магазинах, где есть средства гигиены. Этот предмет предназначен именно для очистки языка от налета. Он считается надежным, профессиональным, состоит из пластика, поэтому достаточно хрупкий, хоть и вполне справляется с задачей.

Преимущества применения скребка:

• безопасность,
• качество очистки высокое,
• отсутствие любых травмирующих элементов,
• срок службы соответствует сроку службы щетки.

Менять щеточку и скребок нужно одновременно. Обычно этот период составляет три месяца. Если этого не сделать, то на поверхности пластикового предмета накопится налет, который нельзя в домашних условиях убрать.

Обратите внимание на марку, выпускающую скребок. Непроверенные производители, которые занимаются онлайн-реализацией товаров в розницу, могут применять во время изготовления токсичный пластик. Покупки надо осуществлять в магазинах или аптеках.

Специальная ложка

Преимущества использования ложки:

• быстрое избавление от неприятного запаха,
• длительный срок службы,
• полноценная и очень тщательная очистка.

Недостатки – высокая цена, более длительный период подготовки к процедуре.

Стоматологическая ложка  похожа на десертную ложечку, только этот предмет может быть чуть глубже, состоит из пластика, полупрозрачного. Поставляется в комплекте. К ложке прикрепляются другие элементы в соответствии с инструкцией. При покупке набора нужно проверить, есть ли вся необходимая информация по применению.

Чтобы не наткнуться на подделку, приобретать приспособление в аптеке, другом надежном месте.

Аргумент в пользу покупки специальной ложки – длительный термин ее эксплуатации. Менять каждый раз по истечению трех месяцев не нужно. Достаточно каждый раз промывать проточной водой или применять средства, входящие в комплект (иногда производитель их добавляет, а иногда нет).

Специальная щетка

Силиконовые полоски или щетинки становятся основой для изготовления щетки для языка. Ее конструкция напоминает зубную щетку, но по форме и составу она отличается. Форма треугольная – это необходимо для преодоления рвотного рефлекса. Щетинки твердые, жесткие, но пораниться ими невозможно, если не применять силу.

Преимущества приспособления:

• удобная ручка, как у обычной зубной щетки,
• качественная очистка,
• простота использования,
• не нужно готовиться, собирать изделие,
• форма способствует преодолению рвотного рефлекса,
• разборная конструкция.

Разборная конструкция – это означает, что сама планка с щетинками может быть заменена, а вот ручка останется на месте. Это удобно и помогает сэкономить.

Обычная зубная щетка

Обычными щетинками от простой зубной щеточки лучше язык не очищать. Это может поспособствовать появлению механических повреждений – в таком случае слизистая повредится, начнет кровоточить, в рану попадут бактерии и может начать развиться заболевание.

Большинство производителей щеток оснащают обратную сторону изделия силиконовой планкой, которая нужна для проведения процедуры.

Давить при очистке на ручку нельзя. Осуществлять замену нужно раз в три месяца для некурящего человека и раз в два месяца для курильщика. У курящих людей  проблема налета острая – он формируется быстрее благодаря токсическим веществам.

Процесс очистки

Последовательность действий такая:

• чистка зубов,
• ополаскивание ротовой полости ополаскивателем,
• чистка языка,
• полоскание рта.

Между первым и вторым шагом тоже нужно полоскать рот, что очевидно. Начинать процесс нужно с основания языка, двигаясь к его кончику. Нажимать немного, чтобы не повредить слизистую оболочку, не вызвать раздражение.

Когда движение от основания к кончику выполнено, проводят аналогичное, только в противоположном направлении, перемещаясь от кончика к основанию.

Как узнать правильность выполнения процесса? Если на поверхности языка нет белого налета, наверняка все в порядке. Если появляется налет, пусть даже в небольшом количестве, процедуру нужно повторять кардинально, применять усилие при нажатии инструментом на язык не стоит. Здесь становится актуальным другой способ воздействия – покупка другой зубной пасты или ополаскивателя.

Если снизилась чувствительность к вкусам, наверняка на поверхности языка распространяются болезнетворные бактерии. Оттенок меняется, становится неярким, со светлым неравномерным покрытием, напоминающим пленку.

Испытываете ли волнение перед визитом к стоматологу?ДаНет

Использовать ли при процедуре зубную пасту? Ответ однозначный – да. Это поможет более надежно и быстро справиться с задачей, сократит время, улучшит качество процедуры. Особенно это касается курильщиков, которые часто курят. Смолы и прочие опасные соединения оседают на поверхностях ротовой полости, способствуют развитию негативных процессов, способных также привести к заболеваниям.

Негативные последствия при несоблюдении гигиены

Вредоносные бактерии начинают размножаться на поверхности языка более активно, чем на зубах, деснах и в целом ротовой полости. Это объясняется большой шероховатостью органа. В трещинках, между выпуклыми местами накапливаются бактерии, постепенно растет количество налета.

Одно из частых заболеваний – грибковая инфекция. Бывают стоматологические заболевания, среди которых стоматит. В результате у человека снижается иммунитет, поскольку организм страдает от развития патогенной среды и пытается справиться с задачей. При воспалении повышается температура тела, ухудшается самочувствие, наступает слабость.

При плохой гигиене полости рта восприимчивость к вирусам повышается. Чем больше бактерий во рту, тем быстрее развивается кариес, тем больше воспаляются десны.

Если во время чистки языка чувствуется боль, дискомфорт, есть проблемы, рекомендуется обратиться к врачу за консультацией. Никаких негативных реакций на стандартную гигиеническую процедуру быть не должно.