Тест. Достаточно ли Вашему организму воды?

Основа здоровья человека — постоянное пополнение запасов свежей воды. Если при жажде мы заполняем наш организм вместо воды газированными напитками, чаем, кофе, соками, он вынужден тратить значительную энергию на извлечение из них воды. Энергии на восстановительные процессы в какой то момент становиться недостаточно и мы начинаем себя плохо чувствовать, а в дальнейшем болеть. Многие люди даже не предполагают, что решение их проблем — ежедневное употребление достаточного количества хорошей питьевой воды.вода1. Вас беспокоит хруст в суставах Да Нет Иногда2. У Вас повышенное артериальное давление Да Иногда Нет3. У Вас повышается артериальное давление Иногда Нет Да4. Вы отмeчаeтe повышeнную сухость волос Иногда Нет Да5. Вы стали замечать тошноту и горечь во рту после жирной пищи Нет Иногда Да6. Вы плохо спите, вас беспокоят кошмарные сновидения Да Иногда Нет7. У Вас тугоподвижность в суставах Иногда Да Нет8. У вас снизился тонус кожи, стали появляться морщины Нет Иногда Да9. Вы стали хуже видеть (дальнозоркость) Иногда Нет Да10. Вас беспокоит сухой першащий кашель Нет Иногда Да11. Вы пьете менее 1л воды в день Да Иногда Нет12. У Вас изжога во время еды и натощак Да Иногда Нет13. У Вас бывают отеки Нет Иногда Да14. У Вас редкое мочеиспускание (2-3 раза в день) Нет Иногда Да15. Вы стали отмечать резкий запах мочи Да Иногда Нет16. Вас беспокоят аллергические симптомы (кашель, насморк, высыпания) Иногда Да Нет17. Вы стали замечать резких запах пота Да Нет Иногда18. Вас беспокоит сухость во рту по утрам Нет Иногда Да19. Вы стали больше уставать на работе Иногда Да Нет20. Во время еды Вам хочется запивать Иногда Нет Да

Adblock
detector