Как очистить лимфатическую систему? Человек вспоминает о существовании лимфы только при серьезных проблемах со здоровьем, тогда и возникает подобный вопрос. Существует много способов , традиционных и народных. Возможно, среди этого многообразия вы сможете найти удобный для вас.
Для чего нужна лимфатическая система
Лимфа представляет собой жидкость, циркулирующую между клетками. В основном она предназначена для питания и чистки тканей от «мусора». Кроме того, лимфа принимает активное участие в нейтрализации токсинов, вредных веществ и болезнетворных микроорганизмов.
Когда человек имеет серьезные заболевания и патологии, неправильно питается, забывает об активном образе жизни, у него наблюдается нарушение обмена веществ. В результате лимфатическая система загрязняется и забивается шлаками. Это легко заметить при увеличении размеров лимфатических узлов. Не зря врачи при осмотре простуженного пациента прощупывают узлы за ушами, под нижними челюстями и на шее. Ведь это своеобразные маячки, сигнализирующие о том, что поблизости развивается воспаление, с которым иммунная система не смогла вовремя справиться. Далее организм объявляет всеобщую мобилизацию для борьбы с агрессором в лице вирусов, бактерий, токсинов и прочих вредных веществ, отравляющих жизнь человека.
Люди загрязняют свой организм курением, вдыханием городского воздуха, употреблением вредных продуктов (фаст-фуд, сладкие газированные напитки, рафинированный сахар, обилие мучных блюд из белой муки, овощи и фрукты, выращенные с применением удобрений, пестицидов и прочих химикатов). К сожалению, мысли об очистке крови или лимфы посещают только после серьезного кризиса со здоровьем. В то время как профилактика и систематические очистки могут улучшить самочувствие, придать сил, у кожи появится здоровый оттенок, волосы и ногти перестанут ломаться.
Какие методы предлагает медицина для очищения лимфы
Наука движется вперед, поэтому для спасения жизни человека были созданы разнообразные аппараты, призванные очищать откачанную у пациента кровь. После специальной обработки ее возвращают назад. Эта методика называется экстракорпоральная гемокоррекция. К ней относятся плазмоферез и гемосорбция.
Если жизни больного нечего не угрожает, можно использовать менее радикальные способы, к примеру:
- Лимфостимуляцию, когда регулируется отток. К ней относятся следующие методы: механические (массаж, йога, гимнастика), физические (контрастный душ, сухое тепло и обертывания), химические (употребление лимфостимуляторов в сочетании с сорбентами, а также гирудин и глинолечение).
- Лимфопротекция, то есть улучшение сорбционных свойств лимфы за счет включения в рацион пищевых волокон, лактобактерий, адаптогеннов и витаминов.
- Лимфокоррекция предполагает введение в лимфосистему с помощью физиотерапии лекарственных препаратов.
Если вы замечаете за собой постоянную усталость, апатию, отеки и нездоровый цвет лица, то самое время задуматься об очистке лимфатической системы. Существует много вариантов. Далее будут рассмотрены основные из них.
Метод очистки Уокера
Этот способ подходит людям, страдающим хроническим тромбофлебитом, артритом, артрозом, остеохондрозом позвоночника, ишемической болезнью сердца и воспалением носовых пазух.
- Заблаговременно проводят чистку кишечника, а далее 1 раз в неделю повторяют клизмирование.
- За пару дней до процедуры заморозьте 2-3 литра родниковой воды. В день очистки разморозьте ее и слейте в другую посуду, но так, чтобы туда не попал осадок.
- Для приготовления состава вам понадобится свежеотжатый сок грейпфрута, лимонов и апельсинов в соотношении 900:200:900. В эту смесь влейте 2 литра талой воды.
- Утро начните с клизмы, потом выпейте слабительное средство (в 100 мл воды добавьте 1 столовую ложку глауберовой соли).
- Примите горячий душ, а далее выпейте 200 мл сокового раствора. Чаще всего после этого начинается обильное потоотделение и частые позывы к опорожнению кишечника.
- Каждые 30 минут выпивайте по 100 мл средства, до тех пор, пока оно не закончится.
Очищение не советуют делать чаще 1 раза в год. Будьте осторожны, так как имеются противопоказания , диабет, аллергия на цитрусовые фрукты и возможный аппендицит.
Метод Бутаковой. Описание и видео
Показаниями для очистки являются детоксикация организма, застой в желчном пузыре, атопический дерматит и другие кожные заболевания, патологии эндокринной системы и органов малого таза.
Растворите 1 таблетку экстракта корня солодки в 250 мл горячей воды. Потом выпейте 250 мл коралловой воды, то есть с добавлением пакетика Coral Mine. В течение дня трижды принимайте по 1 таблетке экстракта солодки.
Через час после очистки примите 2 таблетки бурой водоросли, являющейся природным сорбентом. Это делается, чтобы токсины, вышедшие из лимфы, не вернулись в нее, а покинули организм. Запивать таблетку нужно также коралловой водой. Дневная потребность , 2 таблетки 3 раза в день.
Дополнительный очистительный и восстановительный эффект несет прием экстракта Артишока (альтернатива , лецитин, чеснок) с нанокластерами. Это способствует очистке желчных протоков. Артишок принимают за полчаса до еды трижды в день по 1 капсуле.
Для восполнения потерянных витаминов рекомендованы Алтимейт, спирулина, люцерна и пр. Для связывания ядовитых веществ советуют Активин. Схема приема совпадает с Артишоком. Еще один важный момент: после очищения кишечник нужно заселить полезной флорой, для этого 3 раза в день по 1 капсуле принимают Корал пробиотик. Курс очистки продолжается 10-14 дней.
Сироп солодки и энтеросгель
Сироп солодки и энтеросгель для чистки лимфосистемы. В данном случае чистка лимфосистемы несколько напоминает предыдущий способ, но является более простой. Залейте 1 столовую ложку измельченных корней солодки стаканом кипятка, подержите емкость 30 минут на кипящей водяной бане. Остудите, процедите и доведите водой до первоначального объема. Отвар нужно пить по 5 столовых ложек 5 раз в сутки.
Если нет времени готовить отвар, можно купить в аптеке сироп солодки. Разведите 1 столовую ложку сиропа в стакане кипяченой воды и выпейте утром натощак. В качестве альтернативы можно употребить на пустой желудок 2 таблетки экстракта солодки.
Через 30 минут после солодки выпивают 1 столовую ложку Энтеросгеля. Он вбирает в себя все вредные вещества, которые солодка изгнала из лимфы. Принимать пищу можно через 60-80 минут после Энтеросгеля. Курс очищения , 14 дней.
Очищение чистотелом
Данная методика рекомендована людям с повышенным давлением, геморроем, заболеваниями органов пищеварения, остеохондрозом и псориазом. Для проведения этой процедуры придется заблаговременно запастись настойкой из свежесорванного чистотела. В конце апреля , начале мая на солнечной поляне вдали от дорог соберите траву чистотела. Ополосните растение водой и пропустите через мясорубку. Полученную кашицу отожмите через марлю. В 450 мл сока влейте 70 г медицинского спирта. Жидкость в плотно закрывающейся посуде из темного стекла храните в холодильнике.
Очистку лимфатической системы проводят по схеме: перед завтраком принимайте 1 каплю, перед обедом , 2, а до ужина , 3. На следующий день начинайте с 3 капель и в каждый следующий прием пищи увеличивайте дозировку на 1 каплю. Таким образом, вы дойдете до 15 капель, а далее так же постепенно снижайте количество принимаемого лекарства.
Тибетский рецепт
Этот способ очистки предусматривает прием перед едой спиртовой настойки сока чистотела (приготовленного как описано выше) по той же схеме, что описана в предыдущем рецепте. Однако за 30 минут до еды 1-2 раза в день принимают смесь свежевыжатых соков яблока (0,5 стакана) и 0,5 стакана сока моркови. К ним прибавляют ¼ стакана сока свеклы.
Лук и чеснок для очистки лимфы
Такая методика больше подходит пациентам, страдающим артритом, болезнями печени и почек, а также тем, у кого есть бородавки и кишечные паразиты. Предварительно готовят отвар. Возьмите 1 головку лука и чеснока и, не очищая от шкурки, порежьте их на мелкие кусочки. Вымойте 1 лимон и вместе с кожурой порежьте на ломтики. Все компоненты сложите в кастрюлю и залейте 1 литром молока, доведите смесь до кипения и держите на медленном огне несколько минут. Когда отвар остынет, пропустите его через марлю. В итоге получится 4 стакана жидкости, которую нужно хранить в холодильнике.
Курс лечения продолжается 4 суток. Каждый день за полчаса до приема пищи выпивайте по полстакана отвара дважды в сутки. При этом нельзя кушать молочные продукты и трудно перевариваемую пищу. Лечение можно повторять 2 раза в год.
Растения для очищения лимфы
- В термос вечером всыпьте 1 столовую ложку высушенной травы душицы и залейте стаканом кипятка, утром процедите. Употребляйте настой по 1/3 стакана 3 раза в день до приема пищи. Курс продолжается 3 недели, потом следует перерыв на неделю, а затем опять 3-недельный прием настоя душицы.
- Измельчите свежие корни, побеги и листочки сабельника в банку объемом 1 литр. При этом посуда должна наполниться на 1/3 часть, а затем доверху медленно налейте кипящую воду. Закройте банку и поставьте на 2 недели в темное прохладное место. Раствор из одной банки рассчитан на курс очищения. Лекарство употребляют по 1 чайной ложке до еды 3-4 раза в сутки. Через 20 дней нужно повторить употребление средства, поэтому заранее позаботьтесь о новом настое. Далее опять 20-дневный отдых и повтор процедуры.
- Прокипятите 400 г коры осины в 2 литрах воды в течение 30 минут. Настаивайте в течение 6 часов. Процедите, а потом добавьте медицинский спирт, из расчета 150 мл на 1 литр отвара. Пейте средство по 1 десертной ложке после любого приема пищи на протяжении 3 дней. Далее 7 дней употребляйте так же, но уже по 2 столовые ложки. После 5-дневного перерыва повторите курс очищения.
- Очистите корни хрена и пропустите их через мясорубку. Смешайте кашицу хрена и холодную кипяченую воду в соотношении 1:1. Принимайте смесь перед едой на 1 чайной ложке трижды в день. Курс приема , 10 дней.
Заключение
Как видите, есть много интересных рецептов для очистки лимфатической системы. Среди них всегда можно найти наиболее удобный для вас. Начните с самого простого, посмотрите, как изменится ваше самочувствие. Вполне возможно, что вам понравится, и вы захотите повторить очистку лимфы.
[smartcontrol_youtube_shortcode key=»,как очистить лимфатическую систему», cnt=»,8″, col=»,2″, shls=»,true»,]